Железо в жизни женщины, ферритин (Екатерина Толстикова)

[Носок]

Ссылка на картинку

Після перегляду ви отримаєте відповіді на наступні питання:

• На що впливає залізо?
• Як відслідкувати правильний рівень заліза в організмі та які аналізи здавати?
• Як упорядкувати харчування щоб продукти не лише давали залізо в організм, але й допомагали засвоюванню заліза?
• Які методи лікування при дефіцити заліза та анемії?
• Які симптоми дефіциту заліза?
• Які симптоми профіциту і чи є він небезпечним?
• Які причини дефіциту?
• Які саплементи приймати - форма та дозування?
• Як залізо повʼязане з імунітетом?
• Чому сильний дефіцит заліза викликає проблеми з транспортуванням кисню?
• Як харчуватися, щоб закривати норму заліза?

Для кого?

• Для тих, хто у кого висока вага
• Для тих, хто у кого низький тиск
• Для тих, хто у кого випадає волосся
• Для тих, хто у кого порушена цілісність шкіри
• Для тих, хто у кого слабкість та втомленість
• Для тих, хто у кого синдром неспокійних ніг

Зміст лекції

• Залізо як хімічний елемент
• Засвоєння заліза
• Типи заліза
• Дефіцит заліза. Анемія
• Лікування при дефіциті заліза. Гемохроматоз

Показать больше