Здоровый Живот (Эдуард Большаков)

[Karnaval]

Ссылка на картинку

Здоровый живот

Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун.
Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок.

Для кого:

• для всех возрастов
• не требует физической подготовки
• подходит новичкам

Кому подойдет:

• Курс подойдёт вам, если вы постоянно сталкиваетесь с дискомфортом после еды.
  Если привычные блюда кажутся тяжёлыми и оставляют чувство, будто в животе лежит камень, а каждый приём пищи сопровождается вздутием и давлением.
  Вы наверняка уже пытались справиться с гастритом или частыми запорами при помощи таблеток или строгих диет, но эти решения лишь временно снимают симптомы, и со временем всё возвращается к исходной точке.
• Если ваше самочувствие усугубляется проблемами с печенью и желчным пузырём.
  Горечь во рту по утрам, постоянная тошнота, неприятные ощущения и тяжесть справа, слабость и плохое состояние кожи — всё это говорит о застое, с которым организм больше не справляется самостоятельно.
• Если помимо вздутия и тяжести вы регулярно чувствуете ноющие боли или постоянное напряжение в животе — этот курс точно для вас!
  Возможно, вы уже привыкли терпеть эти неприятные ощущения, думая, что это просто стресс или возрастные изменения.
  На самом деле организм сигнализирует о внутреннем дисбалансе, который важно и можно исправить, вернув ощущение комфорта и лёгкости в каждый ваш день.
• И наконец, этот курс идеально подходит тем, кто устал от постоянной нехватки сил и хронической усталости.
  Если вы просыпаетесь уже уставшей, чувствуете, что организм справляется только с минимальной нагрузкой, и у вас не хватает энергии на полноценную жизнь — значит, вашему телу срочно нужна помощь.
  И вот вы живёте в состоянии постоянной борьбы уже много лет. Какие бы усилия не прикладывали, получается лишь временно облегчить плохое самочувствие.

Вы чувствуете, что просто топчетесь на одном месте. Надежда на то, что вообще можно что-то исправить — исчезает. Любимые дела больше не приносят радости, вызывают лишь усталость, раздражение и апатию.
Или вовсе начинает казаться, что такое состояние — это просто норма для вашего возраста, что с этим нужно смириться и жить дальше.

Что же с этим делать?

Решение есть!
Хорошая новость в том, что существует проверенная временем и опытом сотен учеников система, которая решает эти проблемы и дает результат, который остается с вами на долгие годы.
Эта система — Курс «Здоровый Живот», который основан на 12-ти годах преподавания Цигун, 17-ти годах личной практики и 10’000+ часов занятых познанием древнего китайского искусства.

Программа:

Урок №1 — Рекомендации для эффективного обучения
После прохождения: вы научились правильно массировать печень, улучшая ее детоксикацию и работу.

• Стимулировали кровообращение в печени, улучшая ее работу и снижая уровень токсинов
• Ощутили тепло в области печени, что свидетельствует о приливе крови и улучшении функций
• Сняли напряжение и улучшили состояние при накоплении негативных эмоций и дискомфорте в области печени

Урок №2 — Массаж живота для внутреннего и внешнего здоровья
После прохождения: вы научились правильно выполнять массаж живота, поняли его влияние на женское и мужское здоровье, и внешний вид.

• Поддержали здоровье матки и нормализовали цикл
• Облегчили боли при дисменорее
• Улучшили состояние кожи и цвет лица
• Разгладили морщины и устранили желтизну
• Сократили объём живота
• Активировали выведение токсинов и улучшили общее самочувствие

Урок №3 — Перед началом выполнения упражнений
После прохождения: узнали особенности техники упражнений. Осознали, когда их стоит избегать и как адаптировать под свои особенности тела.

• Важность количества повторений и влияние на кровообращение
• Сила надавливания в зависимости от телосложения
• Сигналы желудочно-кишечного тракта
• Ошибки и противопоказания
• Сделали практику комфортной и безопасной

Урок №4 — Массаж точки Чжун Вань
После прохождения: научились выполнять массаж точки Чжун Вань для улучшения работы желудка и пищеварения.

• Уменьшили вздутие, боль и дискомфорт в животе
• Облегчили симптомы гастрита, рефлюкса и замедленного пищеварения
• Стимулировали перистальтику и секрецию желудочного сока
• Повысили уровень энергии и улучшили общее самочувствие

Урок №5 — Массаж точки Шэнь Цюэ (Центр Пупка)
После прохождения: научились выполнять массаж точки Шэнь Цюэ (пупка) для гармонизации энергии и поддержки пищеварения.

• Улучшили пищеварение, снизили вздутие и запоры
• Облегчили боли в животе и менструальные боли
• Стимулировали энергию Ци и восстановили её баланс
• Укрепили иммунитет и повысили уровень энергии
• Поддержали здоровье почек и сняли усталость
• Улучшили циркуляцию и усилили тепло в нижней части живота

Урок №6 — Массаж точки Гуань-юань
После прохождения: научились выполнять массаж точки Гуань-юань и применять его для улучшения работы внутренних органов.

• Облегчили боли внизу живота, в кишечнике и мочевом пузыре
• Положительно повлияли на потенцию и фертильность
• Укрепили иммунитет и повысили устойчивость организма
• Научились справляться с пищеварительным дискомфортом и газообразованием

Урок №7 — Массаж канала Жэнь
После прохождения: научились выполнять массаж канала Жэнь — важного энергетического меридиана, влияющего на здоровье всего тела.

• Улучшили циркуляцию энергии Ци и крови в организме
• Повлияли на репродуктивную функцию и гормональный баланс
• Улучшили пищеварение и сняли напряжение в животе и грудной клетке
• Почувствовали приток тепла в нижней части живота и ногах
• Закрепили связь между дыханием, движением и внутренним балансом

Урок №8 — Массаж меридиана желудка
После прохождения: научились правильно выполнять массаж меридиана желудка, освоили его траекторию и особенности техники.

• Сняли спазмы, боли и напряжение в области живота
• Стимулировали циркуляцию энергии Ци и крови
• Повлияли на восстановление внутренних органов
• Почувствовали лёгкость, тепло и расслабление в теле
• Научились дышать естественно во время массажа и сохранять мягкость живота

Урок №9 — Массаж меридиана печени
После прохождения: научились выполнять массаж меридиана печени и воздействовать на ключевые точки Чжан Мэнь и Дай Май.

• Активировали точку Дай Май, отвечающую за репродуктивное здоровье
• Стимулировали процессы детоксикации организма
• Сняли стресс, расслабили мышцы и улучшили общее самочувствие
• Почувствовали лёгкость, мягкое тепло и гармонию в теле

Урок №10 — Массаж по кругу живота
После прохождения: научились правильно выполнять круговой массаж живота, стимулируя перистальтику кишечника и улучшая пищеварение.

• Научились активировать перистальтику кишечника, улучшая продвижение пищи
• Стимулировали кровообращение, улучшив снабжение органов кислородом и питательными веществами
• Расслабили мышцы брюшной полости, сняв спазмы и облегчая продвижение содержимого кишечника
• Облегчение от запоров и улучшение общего самочувствия

Урок №11 — Массаж печени
После прохождения: вы научились правильно массировать печень, улучшая ее детоксикацию и работу.

• Стимулировали кровообращение в печени, улучшая ее работу и снижая уровень токсинов
• Ощутили тепло в области печени, что свидетельствует о приливе крови и улучшении функций
• Сняли напряжение и улучшили состояние при накоплении негативных эмоций и дискомфорте в области печени

После курса вы получите:

• Ощущение лёгкости и комфорта в животе
• Снижение вздутия и тяжести после еды
• Улучшение работы печени и кишечника
• Больше энергии, спокойствия, ясности
• Очищение и укрепление внутренних органов
• Улучшение пищеварения и восстановление здоровья

У вас будет:

• 8 видеоуроков с простыми техниками
• Мягкий массаж живота — безопасно и приятно
• Работа с точками и меридианами (по методам ТКМ)
• Дыхание и расслабление — основа восстановления
• Поддержка преподавателя в Telegram
• Доступ с телефона или компьютера

Показать больше