Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин и женщин, 2014 (Юрий Спасокукоцкий)

[Танцулька]

Ссылка на картинку

ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН
Методика чемпиона Украины по бодибилдингу
Всего 3 тренировки в неделю
Быстрый набор мышечной массы
Красивое тело без травм
ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
Уникальная методика дающая результат более 10 лет
Всего 3 тренировки в неделю
Подробные курсы для занятий дома и в зале
Красивое тело в любом возрасте
ВИДЕО КУРС ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА
Уничтожение жира благодаря правильному питанию
Никаких жестких диет
Общие принципы и подробные курсы питания
Красивое и здоровое тело в любом возрасте

Спойлер: Информация об авторе курса
Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве.
Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой.
Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упражнений. Суставы бодибилдера подвергаются огромным перегрузкам и через десяток лет начинают напоминать об ошибках молодости.
Юрий учит, как сохранить и не перегружать Ваши драгоценные суставы.

Показать больше

 

[Анна55555]

Люблю Спасокукоцкого. Все подробно объясняет, показывает, без воды. Советую данный курс.