Скачать
Скачать
Скачать
Пика-Пика
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 67
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Тренировки Fit Flow. Тариф Я сама (Анна Макеева)
- Ссылка на картинку
-
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса
Тариф Я сама
Программа:
- тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
- зарядки для красивой осанки и проблемных зон
- расписание на каждую неделю
- тест на дыхание
- тест на диастаз и живот домиков
- разбор техники
- информационный чат
- гайд по принципу здоровой тарелки и ладони
- общие рекомендации по питанию
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса
Тариф Я сама
Показать больше