[Славянский мир] Здравый сон (Ольга Голубцова)

[СТОПЭ-СТОПЭ]

Ссылка на картинку

Ольга Голубцова (Василиса)

счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор, график, мастер росписи стен
ведущая просветительских эфиров на радио
практик, успешно применяющая древние знания в жизни

Ключевую роль в поддержании нашего здоровья играет сон. Однако много ли мы знаем о том, зачем мы спим и как это делать правильно? Почему так важен крепкий продолжительный сон и как улучшить его качество расскажем в данной лекции.

Продолжительность 151 минуты

Показать больше

 

[Jyjalica]

Очень понравился материал. Приятная женщина, хорошо поставленная речь. Много практики и мало воды. Тем , кто интересуется оздоровлением не только своего тела, но и Души очень рекомендую. Советую приобрести все видео из серии Славянский мир от Ольги Голубцовой (Василисы)