Скорость. Резкость. Удары. Программа тренировок для футболиста (Антон Мальцев)

[Аноним]

Ссылка на картинку

• Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления
• Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя
• Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола

Что тебя ждет!

1. Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
2. Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах
3. Более 100 разнообразных упражнений
4. Нужны только 10-15 фишек и мяч. Фишки можно заменить камнями, кроссовками или любыми другими подручными предметами
5. Все тренировки засняты на видео. К ним можно приступить в любой момент. Даже спустя 1-2 месяца

Показать больше