Скачать
Скачать
Скачать
Акулкин
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 28
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Пранаяма для учеников и преподавателей. Йога Айенгара, 6 DVD (Елена Ульмасбаева)
- Ссылка на картинку
-
Автор: Елена Ульмасбаева
Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой.
Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более продвинутые пранаямы - Анулома, Пратилома (для выполнения этих пранаям надо иметь очень короткие ногти), Бхастрика, Капала Бхати.
1-е и 2-е занятие для всех, 3-е - более продвинутое, приступать к нему стоит только после прохождения первых 2-х.
Вдохновением для данного специального курса послужил последний семинар Гиты Айенгар.
Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой.
Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более продвинутые пранаямы - Анулома, Пратилома (для выполнения этих пранаям надо иметь очень короткие ногти), Бхастрика, Капала Бхати.
1-е и 2-е занятие для всех, 3-е - более продвинутое, приступать к нему стоит только после прохождения первых 2-х.
Вдохновением для данного специального курса послужил последний семинар Гиты Айенгар.
Показать больше