Отпустить, чтобы жить... Пакет Практика (Татьяна Фишер)

[СТОПЭ-СТОПЭ]

Ссылка на картинку

Отпустить, чтобы жить...

Если прошлые отношения, иллюзии, ожидания от себя не отпущены, не отгореваны, нам тяжело и сложно жить вперед, принимать решения, идти на риски, выдерживать провалы и ошибки
Навык отпускать старое критически необходим для движения к новому
"Что значит отгоревать?", "почему мне не принять?", "как повзрослеть?" - частые вопросы, ответы на которые не получится понять головой, но получится увидеть, пощупать и возможно прожить душой на интенсивеМы много имеем что сказать по поводу недополученного в детстве. Но редко замечаем, что главным результатом отсутствия достаточного внимания и здоровых границ от взрослых стало катастрофическое неумение горевать и отпускать.
А когда психика не умеет проживать горе, утрачивать, смиряться, то не остается ничего кроме как в страхе стоять на месте, быть накрепко к кому-то привязанным, жить в иллюзорном мире, бояться разочарований и, как следствие, избегать любых рисков и выборов. Ведь "движение к" - это и "движение от", а выбор одного пути - неизбежная утрата другого.

Кому подойдет интенсив:

• Часто обнаруживаете себя в состоянии обиженного ребенка
• Чувствуете много страха рядом со значимыми фигурами
  с начальником, матерью, отцом, партнером и т. д.
• Не получается сепарироваться от родителей
  вроде и знаете как, но на чувственном уровне не удается
• Не можете принять себя и свои ограничения
  внешний вид, способности, ошибки, прошлые выборы и т д
• Не получается пережить расставание
  в следствии чего вы часто живете прошлым
• Замечаете, словно не насквозь живете свою жизнь
  будто сидите в какой-то комнате из прошлого и смотрите телевизор о собственном настоящем

В результате интенсива вы:

• Увидите свой внутренний мир по-новому
• Вы узнаете, что в вас давно уже есть взрослая устойчивость и все, что вас от нее отделяет - умение прожить горе
• Благодаря освоенному навыку отпускать, сможете легче делать новые выборы
• Ведь выбор страшит именно утратой невыбранного и болью, которую придется пережить
• Перестанете быть бессильным наблюдателем собственного внутреннего конфликта
• Осознаете механизмы того, как внутренний кофликт защищает нас от горя, а следовательно - сможете в нем не застревать
• Научитесь себе помогать
• Вы поймёте, в каких новых инструментах самопомощи нуждаетесь, куда стоит дальше двигаться в самоисследовании и самоукреплении

Показать больше