Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Natali Yoga. Тариф Start (nata_bestyoga)
- Ссылка на картинку
-
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин
Работаем со всем телом:
Осанка
Укрепление ног и ягодиц
Шея и плечи
Мобильность тазобедренных
Сильная спина
Дыхательные техники:
Спина как после массажа
Медитация
Антистресс
Простые балансовые позы
Укрепление рук
Бонус: бесплатный доступ ко всем практикам из мини-клуба «Yoga Day» - короткие практики (15-25 мин) лёгкого уровня на каждый день
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин
Работаем со всем телом:
Осанка
Укрепление ног и ягодиц
Шея и плечи
Мобильность тазобедренных
Сильная спина
Дыхательные техники:
Спина как после массажа
Медитация
Антистресс
Простые балансовые позы
Укрепление рук
Бонус: бесплатный доступ ко всем практикам из мини-клуба «Yoga Day» - короткие практики (15-25 мин) лёгкого уровня на каждый день
Показать больше