Медитации: Путеводитель к счастливой жизни. Тариф Баланс (Евгений Головинов)

[Lunatik]

Ссылка на картинку

Обретите гармонию и управляйте своей реальностью

26 мая – 13 июня

Автор курса: психолог-гипнотерапевт Евгений Головинов

Если вас посещают подобные мысли:

· «Я устал жить в постоянном напряжении»

· «Хочу избавиться от страхов, но не знаю как"

· «Медитации не работают — наверное, это не для меня»

· «Мечтаю, чтобы мои решения рождались из спокойствия, а не страха»


Это не просто курс — это ваш путь к жизни без ограничений

Вы получите инструменты для управления эмоциями, ключи к гармонии и техники для создания желаемой реальности.

Вас ждет поэтапная практика с инструкциями и аудиомедитациями для изменений «здесь и сейчас»

5 реальных результатов после обучения:

· Осознанное управление эмоциями

· Глубокая чувствительность и устойчивость

· Свобода от ограничений

· Гармония тела и психики

· Создание желаемой реальности

Курс подойдет тем, кто:

Устал ждать у моря погоды. Вы получите четкий план — не «когда-нибудь», а на старте курса

Хочет не просто «успокоиться», а изменить жизнь. Техники помогут «примерять» новую реальность до её реализации

Застрял в цикле «боль → временное облегчение» Вы научитесь не маскировать боль, а трансформировать её через медитацию

Чувствует, что потенциал заблокирован. Проработаете ограничивающие убеждения и получите медитации для раскрытия ресурсов

Программа:

1 модуль: Основы медитации

Результат:

Разрушение мифов — вы перестанете совершать типичные ошибки новичков

Практика:
Медитация на расщепление дыхания — чтобы оставаться «здесь и сейчас»
· Медитация на развитие ощущения неподвижности — фундамент для глубокой практики

2 модуль: Психотайны: психика, поведение и перемены

Результат:
Понимание скрытых механизмов психики — как родовые установки влияют на вашу жизнь
Гибкость сознания — умение выходить за рамки шаблонного мышления
Практика:
Медитация дыхания и неподвижности — усиление осознанности
Медитация на концентрацию внимания — управление внутренним диалогом

3 модуль: Триединство разума, души и тела

Результат:
Гармонизация — вы научитесь чувствовать связь между мыслями, эмоциями и физическими ощущениями
Принятие дуальности мира — как работать с противоположностями (спокойствие/тревога, принятие/сопротивление)
Практика:
Работа с мыслями — как трансформировать негативные паттерны
Медитация для развития навыка наблюдения за потоком мыслей — без вовлечения

4 модуль: Снятие напряжения через медитацию

Результат:

Диагностика напряжений – вы научитесь распознавать 3 ключевых вида:
Физическое (зажимы в теле)
Эмоциональное (подавленные чувства)
Ментальное (навязчивые мысли)
Практика:
Медитация для развития навыка выхода из негативных паттернов поведения
Медитация по работе с напряжением в эмоциях/чувствах
Медитация по работе с напряжением в теле — техники для глубокого расслабления и устойчивости психики

5 модуль: Управление реальностью

Результат:
Изменение восприятия — как теория поля Курта Левина помогает перейти от текущего состояния к желаемому
Работа с фильтрами сознания — почему вы не замечаете возможности и как это исправить
Конструирование событий — медитативные техники для «примерки» желаемых изменений
Практика:
Медитация перехода — обретение спокойствия и закрепление изменений
Медитация на "примерку" желаемого — на создание внутренней настройки для формирования новой реальности

Показать больше