[Franklin Method] Pelvic Power Exercises / Упражнения для тазового дна по методу Франклина (Эрик Франклин)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Описание:

• 17 целевых видео упражнений для тазового дна
• 17 упражнений, специально разработанных для вашего тазового дна

В данной складчине весь материал состоит ТОЛЬКО из 17 видео, не забывайте об этом собираясь участвовать в ней

Информация на английском, но там все понятно по видео и без знания англ.
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело.
Метод Франклина работает с нейропластичностью мозга.

Показать больше