пикаЧО
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 28
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Библия по растяжке (Анна Федорина)
- Ссылка на картинку
-
Тебе подойдет этот гайд, если ты:
- Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя.
- Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат.
- Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость.
- Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки.
- Хочешь понять свои ошибки и не допускать их во время тренировок
Это более 100 страниц уникальных техник, упражнений и методик
Показать больше
Последнее редактирование: