Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные...
Сборник «Ленивые завтраки» - залог доброго утра! Включает в себя 46 рецептов отличных ленивых завтраков на любой вкус.
Сборник состоит из нескольких тематических разделов (не каши, яичные блины, завтракииз творога, классические завтраки, завтракииз лаваша, омлеты, оладьи, завтракииз...
Авторскийсборник 7 рецептов тортов! Каждый торт с подробнейшей тех.картой! А так же в сборнике представлены 4 самых популярных крема для выравнивания и рецепты капкейков и оригинальным кремом!
В сборник входят торты:
Марс (шоколадный бисквит, арахисовый крем, хрустящее безе, карамель)
Новый...
Книга в формате PDF
Объем: 106 стр.
Автор: Мария Соколова
О книге:
Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирамии быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо...
Сборник рецептов включает в себя 14 ужинов, список продуктов и расчет себестоимости.
Ужин 1
Куриная грудка, запеченная с беконом, лимоном и помидорами черри
Молодой картофель
Огурчики быстрого маринада
Ужин 2
Фрикадельки с овощами в лепешке
Ужин 3
Паста с томатным соусом и креветками
Ужин 4
Суп...
Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
от квалифицированного нутрициолога, для того,
чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.
42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов
Кому подойдут рецепты...
Рецепты в сборнике
1 Курочка и паста по-пекински
2 Котлеты ииз индейкии кабачка
3 Маринованный лук
4 Запеченная тыква
5 Гречка ван лав
6 Рыбка на подушке из овощей с пастой
7 Зеленая паста с соусом из цветной капусты, кешью и пармезана
8 Куриный шницель с битыми огурцами, рисом и зеленым...
Разнообразь завтраки для своей семьи!
14 рецептов блинов
Каждый рецепт проверен лично мной
Рецепты имеют положительные отзывы подписчиц
6 вариантов без глютена
Уникальные советы приготовления
14 новых завтраков для вас stanislavlav и вашей семьиСборник хранится на учебной платформе. Также его...
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами.
Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки.
Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.»
И я надеюсь, что с...
Легко и естественно. Не боремся с вредными привычками, а создаем новые пищевые паттерны, чтобы худеть и молодеть легко, вкусно и с удовольствием. Молодильное меню для всей семьи!
Без ограничений. Убираем строгие диеты и жесткие ограничения, которые не приносят удовольствия, негативно влияют на...
Мы сделалисборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день!
Это отличный способ разнообразить вашиужины!
Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда
А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
Cборник рецептов романтических ужинов (14 рецептов)
Рецепты этих блюд не только просты в приготовлении, но и легкие для вашего организма! А ведь вы сами знаете как важно не переесть во время романтического ужина
Сборник рецептов завтраков (18 рецептов)
Каждое видео имеет сноскии комментарии...
«Весной всем хочется обновления, лёгкостии красоты.
Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...
Вы будете знать:
- Знаете, что вкусный и полезный ужин можно приготовить быстрее, чем приедет курьер из ресторана (и обойдётся он гораздо дешевле)
- Каждый день питаетесь вкусно и разнообразно
- Знаете, как приготовить полноценный обед или ужин за 25 минут и меньше
- С удовольствием используете...
Этот курс для вас, если:
Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких.
Вы научитесь новым
кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов.
Вам надоело каждый день ломать...
Авторскийсборник рецептов печенья «23 печеньки» - сборник печенья к празднику и на каждый день.
Три месяца ушло на то, чтобы:
Переработать бабушкины рецепты
Вспомнить теорию по работе с жирами в составе теста
Перекроить семейные и некоторые трендовые рецепты для лучшего результата
Составить...
Для кого:
– Для всех, кто готовит дома!
– Для себя или для большой семьи!
– Для тех, кто заботится о здоровье!
– Для тех, в чьей семье каждый что-то не ест, не любит и вы устаете готовить 100500 блюд!
– Если вам уже надоело готовить или получаете огромное удовольствие от этого!
Программа:
–...