Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная...
Марафон по массажу: 4 техники массажа - классический, хиропластический, скульптурный, фэйсбилдинг
Автор Марина Лобанова
О программе:
За четыре дня вы изучите четыре востребованных техник массажа: классический косметический массаж лица по Ахабадзе, хиропластический массаж лица, скульптурный...
Избавься от физического и ментального напряжения за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Лайфхаки для поддержания ресурсного состояния
- Рекомендации по избавлению от тревожности
- Инструменты, как противостоять стрессу
- Техники, которые помогут «очистить» ум и контролировать...
Метафорические карты "Мы с тобой" от Ольги Кругловой, автора хита продаж "Письма себе"
колода метафорических карт про отношения: с собой, другими людьми и миром.
Метафорические ассоциативные карты — действенный инструмент исследования себя, своих поведенческих сценариев, эмоциональной связи и...
Эта программа не о похудении, эта программа дляздоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
Что будет на вебинаре:
➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни.
➤ Техника работы со страхом.
➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит.
➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...
Описание книги
Почему возникаю болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и...
Результаты будут ошеломляющими!
После прохождения ритуалов вы:
- Улучшите эмоциональное и физическое состояния
- Почувствуете, что организм станет крепче
- Приведете гемоглобин в норму
- Станете менее восприимчивы к простудным заболеванием и повысите иммунитет
Пришло ваше время заняться своим...
6-недельный онлайн курс "Как в детстве":
рисовальные можности для наших внутренних детей!
Мы начинаем 8 ноября 2021 года и почти до самого Нового Года мы будем творить вместе, как дети! Погрузимся во времена, когда волшебство таилось за каждым поворотом, поймаем атмосферу предновогоднего чуда...
О книге
Эта книга написана для родителей, воспитателей, логопедов. В ней рассказывается об основных нарушениях развития речи у детей, а также методы коррекции нарушения звукопроизношения – упражнения, задания и игры.
Книга поможет сделать каждое занятие с ребенком интересным, веселым...
Описание книги
Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых...
Эти трансовые техникидля вас,
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Принять и полюбить свое тело, избавиться от приступов булимии и лишнего веса
Снизить внутреннее напряжение и частоту панических атак
Улучшить взаимоотношения с людьми, научиться доверять им и миру в целом
Избавиться от психосоматических проявлений...
Тариф «Базовый»
На вебинаре вы узнаете:
Показания и противопоказания для каждой
аппликации и тейпирования в целом
Как сочетать тейпирование с массажем,
аппаратной косметологией, инъекциями
Имеет ли цвет тейпа значение и с какими
тейпами лучше работать на лице
Правильные степени натяжения тейпа...
Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы.
Упражнения Макко-го:
восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног,
стимулируют кровообращение,
снижают отложения подкожного жира...
Сексуальность… что Вы чувствуете, когда читаете, слышите, произносите это слово? Для многих эта тема по сей день остается запретной, а ведь именно в сексуальности скрыта наша самая мощная сила и наша уязвимость. Вы можете сделать выбор, какую сторону принять Вам. Новая программа Татьяны...
О книге:
Истинные мастера боевых искусств, превыше всего остального ставящие честь и достоинство, испытывают глубокое уважение к своему оружию кобу-до.
Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Тадаши Ямашита создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она...
Надо ли нам обучаться быть здоровыми? Очевидно, да! Наше здоровье – это наша задача. И вряд ли, кто-то захочет ее решать вместе с нами, а тем более вместо нас. Время другое.
Просто ли это? – Да! Это просто. Надо понимать, что делать. И делать вещи, укрепляющие здоровье.
Можно ли этому...
О книге:
Книга "Учимся выступать публично" — ваш проводник в мир уверенных и интересных выступлений!
Эта книга создана для всех, кто мечтает свободно выступать перед аудиторией. Если у вас дрожат колени при мысли о публичном выступлении или вы хотите усовершенствовать свои ораторские навыки...
5 тренировок по 15 минут
Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координации и...
На этих занятиях слипер-гипнолог сама будет держать за вас альфу и «катать» на ней, чтобы вы беспрепятственно сменили привычный суматошный бета-ритм на ресурсное состояние, в котором легко осуществляются мечты.
Для тех, кто не в теме.
Что такое альфа-состояние, и как это работает?
В ходе ряда...