Результаты поиска по запросу: [Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень растяжка (Люся Фит)

Т.е. интенсивная практика по теме Втачного рукава. Чтобы не отвлекаться на посадку Втачного рукава в Курсе, мы в Интенсиве займемся подготовкой макета. Это пригодится в дальнейшем, при вязании других изделий с Втачным рукавом. Все подробности и правила расскажу в Интенсиве. Старт Курса 9-го...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить. Что в программе: 2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку. 2 урока по 60...

Биоинтеграция Новый уровень жизни За 60 дней ты: • увеличишь объем энергии в 2 раза, • ускоришь работу мозга, • создашь мощный биологический капитал для реализации своего потенциала на 100% Курс создан для тех, кому не все равно на себя, и если у вас: 01.Не хватает энергии на дела и жизнь...

Описание книги Учебник предназначен для учащихся 5—6 классов, которые не умеют играть в шахматы или обладают начальным уровнем знаний и направлен на получение учащимися базовых знаний о шахматах: правилах, стадиях игры, шахматной нотации. Учащиеся познакомятся с элементарными тактическими...

Идеальный летний иллюстрированный сборник-конструктор, который займёт почётное место на вашей кухне! Огромное количество новых свежих рецептов и вкусовых сочетаний, которые собраны в удобные разделы: ▪️Завтраки ▪️Салаты ▪️Супы ▪️Вторые блюда из птицы ▪️Вторые блюда из рыбы и морепродуктов...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...

Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия...