Грация, пластика, тонус мышц и здоровье под наблюдением лучших экспертов за 21 день
⠀
Авторский курс поможет подружиться со спортом на всю оставшуюся жизнь, без психологического и физического насилия над собой!
⠀
В отличии от многих марафонов, которые наполнено интернет-пространство в курс будет...
Cделайте Вашу фигуру легкой, воздушной, как у балерины.
Минимальный результат от занятий:
Улучшится осанка и походка
Повысится подвижность суставов
Улучшится координация и гибкость
Крепкие мышцы без увеличения объёма
Первые результаты через 2 недели
Тренировки для укрепления мышц
Укрепить спину
Избавиться от стресса
Улучшить координацию
Сделать мышцы гибкими
Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать.
Уже...
легкая и понятная схема
подходит для любой техники и любого УГТ исходной базы
основные правила работы в техники начёс
все о работе с уже обесцвеченными волосами: предварительная защита , выбор оксида, защита в обесцвечивающую смесь
упаковка фольги, чтобы не было затёков и сползания
лайфхаки, как...
Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать?
Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении?
Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба?
Важно!!! На протяжении...
Курс на русском языке!
Уровень4: Генератор ресурсов недели 39-40 из 104Уровень4 недели 25-40
· Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов
· Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...
Курс на русском языке!
Уровень4: Генератор ресурсов недели 37-38 из 104Уровень4 недели 25-40
4 Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов
· Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...
Курс на русском языке!
Уровень4: Генератор ресурсов недели 35-36 из 104Уровень4 недели 25-40
· Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов
· Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...
Курс на русском языке!
Уровень4: Генератор ресурсов
Уровень4 недели 25-40
· Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов
· Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...
Курс на русском языке!
Уровень4: Генератор ресурсов
Уровень4 недели 25-40
· Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов
· Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...
[busy-bee] Проект Тыква уровень 1
Посмотреть, как растет тыква и какого она бывает цвета, найти самую большую и самую маленькую тыкву, найти половинки, провести линии, посчитать тыквенные семечки.
Всего 17 листов в PDF формате+ инструкция по подготовке занятия
Уровень 1 (начальный уровень...
Чему вы научитесь
Держать под контролем уровень стресса
Контролировать сердцебиение и поддерживать оптимальное кровяное давление
Высыпаться
Контролировать функции печени и желчного пузыря
Управлять чувством голода и сытости
Управлению уровнем сахара и инсулина в крови
Контролю дыхания
Поймёте...
II УРОВЕНЬ. ВЕРИФИКАТОР
Ситуационная интерпретация поведения и комбинированное восприятие сигналов тела
После прохождения второго уровня, вы будете иметь специализированные навыки наблюдения за человеком, детектирования сигналов тела и комбинированной их оценки под конкретную ситуацию и цель...
Уровень 2
На протяжении всего обучения мы будем пальпировать (руками, разумом, сердцем), осознавать ритмы жизни окружающей природы и самих себя – биодинамические «Вдохи и Выдохи14, «Приливы и Отливы», начиная от самых простых проявлений, таких как краниосакральный ритм, продвигаясь в сторону...
Предсказательная астрология продвинутый уровень
Автор Марк Русборн
Вы получите раздаточные материалы с четким и структурированным
изложением редчайших техник прогнозирования.
Чему вы научитесь в итоге:
- Вы сможете предвидеть будущее с потрясающей точностью.
Это абсолютно гарантированный...
Мой авторский курс наконец готов.
Видеоролик 3 ч.
Парни, привет! С вами Миша Борз. И этим коротким видео я хочу презентовать вам мой авторский курс, который я назвал "По праву рождения мужчиной".
Курс получился длинный, 3 часа живого времени. Мы с вами будем говорить обо всём, что связано с...
На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки.
0 уровень танца живота (0 level of bellydance)
Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...
По окончании курса Вы будете уметь:
заниматься деструктуризацией объектов;
задавать параметры по умолчанию в функциях;
использовать оператор spread;
создавать классы и организовывать наследование;
создавать статические свойства у классов;
использовать ключевое слово super;
использовать метод...