Shape up cardio Марафон похудения от Люси
Что будет находится по ссылке:
BIKINIBOOST X4 (4уровень)
Остальные уровни: https://s2.sklatchiki.ru/threads/lusy-fit-instacardio-ljusja-fit.203290/
Почему 4й уровень продается отдельно?
На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было...
Shape up cardio Марафон похудения от Люси
Что будет находится по ссылке:
BIKINIBOOST X4 (45 уроков)
SHAPEUP CARDIO X4 (60 уроков)
Полезное
Рацион 10
Рецепты
Старт
ТАВАТА + ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (69 уроков)
ЧаВо
За 3 недели вместе с тобой мы пройдем:
12 тренировок в прямом эфире со мной. В каждой тренировке: Табата + проблемные зоны
3 усложненных БОСС-тренировки в прямом эфире со мной
5 бомбовых челленджей на самые проблемные зоны
3 чил-комплекса, чтобы максимально расслабить тело, голову и мышцы...
ЛЮСЯФИТ: 15 диетических баланс рационов
По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки
Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать
Очень лёгкая в исполнение эффектная модель лифа BIKINI LINE.
Описание на лиф составлено с пошаговыми объяснениями всего процесса вязания. Размер чашечек лифа может быть любым. Всё вяжется по вашим меркам. Описание в формате pdf. В нём как всегда вы найдёте фото, видео процессов и сложных...
Трусики BIKINI LINE. Высокая посадка и открытая модель - это то, что сейчас очень актуально в купальниках.
Описание в формате pdf с полной универсальной схемой на размеры 42-48 (S-L). Текстовые пояснения, видео и фото сложных моментов вязания.
Рекомендуемая пряжа - Alize Diva Stretch. Расход на...
ЧТО ЖДЁТ ВАС НА ПРОЕКТЕ:
Как обычно — на эти ТРИ недели я стану вашим тренером!
Новые крутые тренировки (отдельная программа для дома БЕЗ специального оборудования и отдельная программа для зала). Будут и силовые, и ВИИТ. В проекте будет упор на летние «открытые» части: руки, спина, животик...
Мастер класс в формате PDF журнала со схемами и фотоинструкциями + VIDEO уроки.
⠀
Как это выглядит?
⠀
PDF журнал в котором описан процесс вязания с фотографиями процесса и схемами. К нему прилагаются видео файлы, в которых наглядно можно посмотреть технику вязания изделия, со всеми ньюансами.
В...
Новый марафон "Bikini Challenge4 от Миссис Вселенная 2018 Алионы Хильт.
Марафон для всех, кто хочет быстро за короткий срок привести свое тело в порядок и готов прокачать не только тело, но и мозг.
Вы получите материалы мероприятия в записи.
⠀
Что вас ждет на марафоне:
Новые крутые тренировки...
Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее?
С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне
10 занятий для активного развития гибкости всего тела
Тебе подойдёт этот марафон, если ты:
Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела
Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...
Хотите сделать попу больше, круглее, подтянутее и рельефнее, не выходя из дома? Тогда этот комплект вам подойдет! Это 16-недельная программа тренировок Иваны по увеличению ягодиц. Чтобы ваши мышцы росли, их нужно заставить адаптироваться к большей нагрузке, чем та, к которой они привыкли ранее...
Я фотограф с высшим фотографическим образованием. И для меня создание курса - это дело жизни. В фотографии я уже 14 лет, в моем опыте было все, репортажи, каталожка, музейная фотография, модная, я даже успела поснимать арабские свадьбы в Дубае.
Портретная фотография меня вдохновляла больше...
Переход на новые виды энергии 4 и 5 измерения
Пройдя обучение на курсе:
1
Вы сможете распрощаться с болезнями, которые вас мучают долгие годы, помогать себе и другим людям;
2
Вы сможете выстроить гармоничные взаимоотношения в семье, с родными и близкими, с друзьями и знакомыми, с сотрудниками;
3...
Мастер-класс по вязанию спицами. Платье «Рококо» для куклы Barbie ...
... Описание на 10 страницах в формате PDF, с подробным описанием по рядам, фотографиями процесса и схемой узора. ... Для вязания нам потребуется: • Нитки ПНК имени Кирова, Ирис 25г/150м, цвет канарейка • Нитки YarnArt...
«Про ЭГО» - живая книга, полностью состоящая из вопросов людей по самым важным аспектам жизни. Отвечая на них, автор книги - учитель по йоге и проводник в мир эзотерики Люся Сухова - дает понять, как наше ЭГО диктует нам мысли и руководит поступками.
Обуздание своего ЭГО - самый короткий путь...
Нейронные сети – это математические модели и их программное воплощение
Нейронная сеть способна обучаться решению задач, для которых у человека не существует формализованных, быстрых или работающих с приемлемой точностью теоретических или эмпирических алгоритмов.
Продвинутый уровень работы с...
Boost your Unity/C#: AI Programming (Ebook)
Хотите оживить своих NPC, мобов и боссов? Вам интересно изучить классические инструменты разработчика игрового ИИ? Вы ищете практический подход к программированию ИИ для вашего следующего проекта на Unity/C#? Тогда эта книга может быть именно тем, что...
МК по вязанию спицами. Описание платья «Облачко» для кукол Барби серии йога, модница и т.д. на стандартную фигуру.
Так же подходит по размеру на Блайз (azone, ali body).
Описание на 8 страницах в формате PDF, с подробным описанием по рядам и фотографиями процесса.
Для вязания нам...