Программа интенсива
Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
↣ Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
↣ Разбор дневников и анализ реальных случаев
↣ Пошаговый план коррекции режима
↣ Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов
Модуль 2. Как организовать...
Если ты хочешь подтянуть живот и грамотно включить в работу мышцы живота, я призываю тебя перестать страдать ... Не тем заниматься)
Ты можешь заниматься своим животиком на ежедневной основе, затрачивая на это всего 5-15 минут в день.
Так что ты легко справишься. Даже если в твоём графике нет...
Марафон Тело. Душа. Разум
Пять дней исцеляющей арт-терапии.
СОЗДАНИЕ ПЯТИ СИМВОЛОВ ТРИЕДИНСТВА НА БУМАГЕ ДЛЯ БАЛАНСА И ГАРМОНИИ
Укрепите связи тела, души и разума по нерушимым законам Вселенной!
Есть хаос, а есть абсолютная гармония - но путь, который соединяет эти две противоположности есть...
Друзья,приглашаю вас на следующий марафон,под названием "Ресурсы".
.
Марафон пробудит ваш персональный ресурс,который можно использовать в любой сфере вашей жизни,будь то заработок,качественный отдых и восстановление,проф.развитие, включенность и большая осознанность.
По сути ресурс,это движущая...
Описание книги:
Как часто вы сомневались в своем умении писать тексты или сравнивали себя с другими авторами? Мечтали, что кто-нибудь поделится с вами писательскими приемами, вселит уверенность и просто поддержит на этом нелегком пути?
Книга от создателей литературного проекта «Пиши за гроши»...
Этот курс для Вас, если Вы
Хотите попробовать новый вид творчества
Ищите для себя красивое и увлекательное хобби
Любите цветы и хотите их создавать
Декоратор и ищите варианты необычного дкора для дома
Организуете свадьбы и вам необходимы особенные элементы оформления
Создаете сувенирную...
Дорогие, мой творческий марафон 13 уже стартовал!
Если Вы желаете научиться с нуля создавать красивые интерьерные изделия, то этот марафон для Вас!
Шкатулки ручной лепки, тарелочки и панно, - всё это марафон 13.
Очень масштабный не только по количеству работ, но и представленной информации...
Ух, сколько их можно сделать, да ещё и самых разных,- тут всё завит от Вашей фантазии!
Интерьерный барабан - моя
Настолько это необычно и
по-новому, как глоток свежего воздуха в декоре и вообще в творчестве!
Такая непривычная идея заготовки для декора - барабан ручной лепки.
Знаю, что их...
17 творческий марафонпосвящен оригинальной и интересной теме: создание конструкции сундука, ларца и шкатулки из простых деревянных фоторамок.
Проще, наверное, уже некуда)
Почему фоторамки?!
Во-первых, они деревянные, а это значит, что легко можно окрашивать различными материалами: морилками...
Все о написании хорошего текста и создании качественного контента!
Как часто вы сомневались в своем умении писать тексты или сравнивали себя с другими авторами? Мечтали, что кто-нибудь поделится с вами писательскими приемами, вселит уверенность и просто поддержит на этом нелегком пути?
Книга...
Мы не знаем, как писать правильно
Мы помогаем разбудить внутреннего Писателя"
"...Сейчас много курсов, которые ведут профессиональные редакторы и копирайтеры. Они знают, как писать правильно.
Мы не редакторы, мы психологи.
И мы точно не про то, как правильно.
Нашим клиентам с лихвой хватило...
Как устроен марафон?
Распределение по группам до 30 человек
21 день совместной работы над питанием под присмотром автора и кураторов
9 авторских тренировок
Проверка каждого приёма пищи и обратная связь в течение дня
Психологическая поддержка комьюнити
Дополнительные лекции по психологии...
Как устроен марафон?
Распределение по группам до 30 человек
21 день совместной работы над питанием под присмотром автора и кураторов
9 авторских тренировок
Проверка каждого приёма пищи и обратная связь в течение дня
Психологическая поддержка комьюнити
Дополнительные лекции по психологии...
Марафон, на котором я познакомлю тебя с новым инструментом для заработка, для прогрева аудитории.
Марафон, с помощью которого ты сможешь попробовать себя в роли ведущего канала подкастов.
Возможно, подкасты – это именно тот инструмент, который поможет тебе привлечь новую аудиторию и удержать...
Марафон 16 - напольные интерьерные тыквы ручной работы полностью сделанные с нуля.
Простые материалы, доступный способ воплощения такой непростой формы.
Тема тыкв интересна многим, ведь декор этой заготовки дарит большой простор для фантазии и воплощении самых неожиданных идеи: от...
Марафон 11. Интерьерные башмачки и калоши
Ручная лепка из самоотвердевающей массы.
Рецепт массы и приёмы работы с ней в рамкахмарафона.
Три варианта башмачка и два варианта калош.
Ну, что-ж,
Мы с вами начнем интенсив в среду 14 августа.
Уроки будут выходить в 16:00 по МСК / 9:00 по НЙ.
Уроки будут в записи и их можно будет смотреть в любое время после того, как они будут опубликованы.
ПРОГРАММА:
▪ 14.08.2024 — среда
День № 0:
Урок по UGC от А до Я.
Результат...
Дорогие мои мамы, 6 сентября стартует первый и единственный марафонпо детскому питанию. Повтора не будет длительность 1 неделя.
Он нужен АБСОЛЮТНО всем, кто заинтересован в здоровье своих детей.
Разберём с вами питание детей от и до.
Изучим темы:
-Самоприкорм и прикорм
-Жиры в рационе ребёнка...