1. Аноним

    Скачать ПП-торт Тирамису (Светлана Шубина)

    Развеем миф, что это высококалорийный десерт. Приготовим "Тирамису" без белого сахара, муки, сливочного масла и сливок. Из видеоурока вы научитесь делать воздушные савоярди, нежнейший шоколадный мусс и крем. Пошаговая инструкция и лайфхаки от шефа помогут даже не опытному кондитеру приготовить...
  2. СмайLOVE

    Скачать Настольная книга ЗОЖного кондитера (Аалия Шаипова Маджид)

    Вам нужна эта книга, если: -вы хотите научиться делать правильные торты -вы профи и давно хотели научиться делать пп-изделия -у вас есть аллергия на пшеницу или непереносимость глютена -у вас проблемы с молочкой и сахаром -вы любите вкусно поесть и угостить своих близких, но хотите это делать...
  3. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Cilantro] Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков (Олена Исламкина)

    Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе. Мало кто возвращается к...
  4. Шо я вижу

    Скачать Кето лайф. 2018 (Татьяна Демьяненко)

    КЕТО - это не просто очередная новомодная диета. Или питание, на котором нужно продержаться неделю-две и всё пройдёт. Это образ жизни. Это совершенно другой способ получать энергию. Организм перестраивается и начинает использовать ресурсы, которые на обычном питании у вас бездействуют...
  5. Аноним

    Скачать Кето лагерь, 14 смена (ketolager)

    Кето лагерь - образовательный проект для тех, кто только начинает разбираться с кето диетой. Мы за вас собрали массу полезной информации, переработали, проверили на себе, упаковали в посты и душевно-теплые и познавательные прямые эфиры. Начало 14 смены 20 мая 2019 г. Вы получите: - запись...
  6. Кукурузкин

    Скачать [Happyketo] Кето-старт. От азов до результата (Наталья Томшина)

    Программа разносторонняя: И для новичков, кто совсем не понимает что и как И для тех, кто столько всего прочитал и изучил, но в голове всё равно каша И для тех, кто вроде всё понимает, но никак не может решиться и наконец начать А так же для тех, кому важны поддержка и наставничество К письму...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Здоровое похудение на кето-лайт (Ольга Пузина)

    Авторский 4-недельный курс Меню из 65 блюд Без подсчета калорий С обалденными десертами Давно на диете - а результата нет? Есть решение! Специальный курс по облегченному кето-питанию Теория Вы узнаете что такое строгое и облегченное кето. Как считать макросы. Когда и что можно кушать. Как...
  8. Карамелькина

    Скачать Vegan Бисквитные кето-торты (Мария Липская)

    Ванильный с клубничной начинкой Красный бархат Шоколадный с апельсиновой начинкой Морковный с карамелью Сникерс
  9. Настёнка

    Скачать Все материалы для кето в одном пакете (Елена Фазлеева)

    Описание Все материалы адаптированы для русских продуктов. В пакет входит: Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты Меню на неделю Рекомендуемые для кето добавки Сахарозаменители для кето...
  10. пикаЧО

    Скачать [olganebloger] Сборник десертов без глютена, без сахара, без молочки (Ольга Ерёменко)

    Десерты без сахара, без глютена и даже без молочки? Да. Это реальность! 1. Клубничный торт без выпечки 2. Миндальное печенье 3. Брауни 4. Банановый пирог 5. Фисташковый бисквит как основа торта 6. ЗОЖ "сгущенка" или крем для торта 7. Шоколадный торт мини 8. Вишневый пирог 9. Вафли без глютена...
  11. Морковкин

    Скачать [Ketoz] Кето меню на 7 дней

    Наше КЕТО Меню - это простой способ начать КЕТО диету правильно. Универсальное КЕТО меню на ~ 1800 Ккал, которое вы легко сможете адаптировать под нужную калорийность Универсальное кетоменю на 7 дней,на 3 приема пищи,на ~1800К Меню рассчитано на здорового человека и составлено из доступных...
  12. Олег КО

    Скачать Штоллен веган версия без сахара/глютена/молочных продуктов (Ольга Еременко)

    О чем этот мастер-класс? Для кого этот мастер-класс? Заботитесь о здоровье своей семьи и выбираете для них максимально полезное. Вы исключаете из своего рациона глютен, сахар, дрожжи или, может у вас непереносимость яиц и молочных продуктов. Вы устали искать в магазине сладости с хорошим...
  13. Мiкки

    Скачать Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день (Марк Сиссон, Брэд Кирнс)

    21- дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу. Книга расскажет: - как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме; - как...
  14. Karnaval

    Скачать Пасхальный кулич без глютена, сахара, яиц и молока (Елена Богданова)

    МАСТЕР-КЛАСС ПО ПАСХАЛЬНОМУ КУЛИЧУ без глютена, сахара, маргарина, дрожжей и яиц! ⠀ Знаете, что важно помнить? Что в любых декорациях жизнь продолжается. И что даже эти самые декорации и есть жизнь ⠀ Эту весну запомнят многие! И она всё равно идёт по планете, это не остановить! ⠀ И вместе с...
  15. авакаДО

    Скачать Кето-навигатор. Аудиокнига (Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио)

    Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и...
  16. Karnaval

    Скачать Настольная книга рецептов. Здоровое питание без глютена, молока и сахара (polina_dialife)

    Вы осознаете важность питания и делаете большой вклад в будущее своей семьи. Пусть этот путь будет для вас приятным, а я вам в этом помогу). Пусть готовка вызывает у вас только положительные эмоции, пусть вам на кухне будет ПРОСТО, а за столом – ВКУСНО! А о том, чтобы было ПОЛЕЗНО, мы с вами уже...
  17. Актёр

    Скачать [Udemy] Питание Все что нужно знать о Кето! Основы простыми словами Ketoland (Uliana Semibratskaia)

    Чему вы научитесь Основы Кетогенного питания История происхождения Кето диеты Нутрициологическая поддержка на Кето (2 вида поддержки) Как Кето решает проблему Инсулинорезистентности Хорошие жиры, плохие жиры, на чем готовить. Какие жиры исключить. Узнаете о всех признаках кетоза, а так же...
  18. Pac-Man

    Скачать [Кондитерка] Веганский Торт с тропическими фруктами (Ильназ Искаков)

    Состав торта: 1. Крамбл манговый; 2. Бисквит манго-лайм; 3. Компоте банан-маракуйя; 4. Тропическая карамель; 5. Мусс тропический; 6. Глазурь макаруйя. P.S. Рецепт 100% веганский, то есть без яиц, без молочных продуктов, без желатина, без пшеничной муки, без рафинированного сахарного песка.
  19. Аноним

    Скачать [ali_dessert_ufa] ПП-пирожные Бананы (Алия Хаматшина)

    Видеоурок ПП Бананы Всем доброе, банановое утро Мои бананчики любят дети, взрослые, мамы, папы, бабушки и дедушки и всем-всем они нравятся, а самое главное, что они без сахара и без глютена и значит полезные
  20. Салютов

    Скачать Здоровое похудение на Кето питании (Ольга Мюнц)

    Старт: 25 апреля Какие «хотелки» решает этот практикум: Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)? Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
Сверху