1. Тьма

    Скачать [napp_mari] Сборник низкоуглеводных рецептов (Мария Галицкая)

    ‌‌Сборник с 50 кето-рецептами. Простые рецепты, которые легко вписываются в повседневную жизнь. ‌Без сахара, глютена, зерновых круп, крахмала, сухофруктов, лишних углеводов и заморочек ‌Для кого? • Всем, кто хочет разнообразить свой рацион на низкоуглеводном или кето-питании • Новичкам...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 370 стр. 71 иллюстрация Автор: Гэри Таубс О книге: Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости...
  3. Морковкин

    Скачать Пряники иначе (Ольга Еременко)

    Пряники рождественские (можно как с молочкой, так и без) Это сладкая выпечка, которую я могу давать детям даже к завтраку, ведь там шикарный состав и она сытная. Для кого этот мастер-класс? Заботитесь о здоровье своей семьи и выбираете для них максимально полезное. Вы исключаете из своего...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Протокол Кето-лайт Маши Тафье 0.2 (Мария Тафье)

    Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.2" (файл PDF) Протокол представляет собой 10 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 30 дней. Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей авторской разработкой. Используется в...
  5. Лизка

    Скачать Вебинар по кетодиете (Лилия Воронкова)

    План вебинара: 1. Основы сжигания топлива. Виды топлива. 2. Участие жиров в энергообмене и почему жиры являются лучшим топливом для клеток. 3. Физиология кетоза. 4. Влияние кетоза на потерю веса. 5. Положительные эффекты кетоза. 6. Кетоадаптация. 7. Изменения в гормонах и доступность топлива...
  6. СмайLOVE

    Скачать [@etoproketo] Сборник кето-рецептов (Вера Владимирова)

    70 рецептов вкуснейших кетоблюд. Все рецепты адаптированы под жителя любого населенного пункта. Это значит, что вам не придется бегать в поисках миндальной или кокосовой муки, или ещё каких-либо необычных ингредиентов. В рецептах использованы только те продукты, которые можно найти и в крупном...
  7. Салютов

    Скачать Кокосовый муссовый без глютена, без лактозы, почти без сахара + Эклер «Ром-кола-вишня» (goonie)

    Кокосовый муссовый торт по b-concept. Десерт без глютена, без лактозы, а содержание сахара в нем минимальное и при желании, можно обойтись и вовсе без него! Торт по слоям можно рассмотреть внизу ⠀ Эклер «Ром-кола-вишня». На этот раз в курс вошёл не только рецепт заварного теста и технология...
  8. Карамелькина

    Скачать Печень НУП КЕТО (Елена Иванова)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Функции печени: детокс, глюконеогенез, кетогенез. Что влияет на работу печени. Как печень сообщает о проблемах. Влияние на печень питания. Неалкогольное ожирение печени. Как оценить состояние печени. Как поддержать печень. Мифы про печень.
  9. Кукарек

    Скачать Практикум по Кето (Татьяна Демьяненко)

    6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко Начнём про кето. Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь. Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета -...
  10. Цап Царап

    Скачать [Sweеtest life by Lёlя] Безглютеновый пп торт «Медовик с брусникой и розмарином» (Ольга Мотынга)

    В этом курсе автор познакомит Вас с приготовлением гипоаллергенного пп тортика без муки, масла, сахара В курс входит приготовление: приготовление нутовой муки заварной медовый бисквит сметанный крем брусничное конфи с розмарином Цена 6490 руб. С учетом Новогодней скидки 70% + % платежных...
  11. Балеринка

    Скачать Кето-диета: едим до сыта и худеем (Татьяна Демьяненко)

    Это её 4 бесплатный курс, он проходил закрытой группе. Видео автор в течение нескольких дней удаляет, но у меня ролики сохранились, я их вам также раздам. В курсе Татьяна рассказывает о Кето все ОТ и ДО, и отвечает на огромное количество самых популярных вопросов, типа «А вот это можно на...
  12. Олег КО

    Скачать [Ketogenic.ru] Кето детсад. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    ЧТО ВАС ЖДËТ Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья. Не существует никакого списка "кето продуктов" - вам не нужно покупать никаких специальных продуктов. Кето - это не горы жира в тарелке. Ошибки и проблемы не так страшны, если вы знаете их причины. Переходный период - это не...
  13. Берсик

    Скачать [keto_pravda] Друг по имени Кето (Ирина Никашина)

    Вы получите: материалы «Друг по имени Кето». формат - pdf Описание: В книге много информации о том, как войти на Кето, об адаптации, противопоказаниях, добавках и тд.
  14. Большая Стирка

    Скачать [Ketogenic.ru] Вебинар Карнивор. Кето диета (Валерий Подрубаев)

    Длительность 2 часа. На этом вебинар вы узнаете об основах карнивор, принципах работы этого типа питания и его взаимодействия с нашими обменными процессами. Связь кето и карнивор. Особенности тренировок и интервального голодания на карнивор. Необходимые добавки и их назначение. Материалы вебинар...
  15. Джери без Тома

    Скачать [Zero cake school] Курс по созданию ПП-десертов "Воздушные сладости". Пакет "Практик" (Светлана Шубина)

    Курс по созданию ПП-десертов «Воздушные сладости». Кому подходит курс? Новичок. Вы только вступаете на тропу кондитеров и, возможно, даже не держали миксер в руках. Вы за ЗОЖ. Вы приверженец правильного питания, но в тоже время любите баловать себя вкусными и полезными десертами. Профи. Вы...
  16. Берсик

    Скачать [craftsy] Вкуснейшие безглютеновые торты (Кэтрин Руэл)

    Под руководством автора Кэтрин Руэл вы научитесь создавать несколько необыкновенно вкусных безглютеновых тортов. Вы начнете обучение с создания двух индивидуальных смесей муки, которые дадут максимальный контроль над ингредиентами и полученным результатом. Здесь же будут даны советы как "не...
  17. Мiкки

    Скачать [7koschool] Ординаторская по кето диете (Анастасия Семко)

    Во время кето диеты организм получает достаточно калорий и человек не испытывает голода, но лишний вес уходит благодаря явлению кетоза. Изначально кето диета появилась для лечения некоторых заболеваний, но затем нашла свое место и в диетологии. Принцип диеты заключается в следующем: в качестве...
  18. Аноним

    Скачать Кето-диета 2.0. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Дневники питания в личном кабинете Дневник прогресса похудения Базовые рецепты Без обратной связи Общий чат участниц без куратора 3 месяца доступа к курсу
  19. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Зож торты (Ольга Казанцева)

    ЗОЖ торты готовятся без пшеничной муки, белого сахара, яиц и молочных продуктов 9 уроков: видеоурок+ pdf рецепт: Ягодный Брауни Торт "Баунти" Морковный торт Лимонный чизкейк Торт "Твикс" Клюквенный торт Трюфельный торт Торт "Дикая мята" Торт "Заводной апельсин" плюс БОНУС от Ольги Казанцевой...
  20. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Школа Здоровья «Кето правда»] О холестерине простыми словами (Ирина Никашина)

    У вас высокий общий холестерин? Высокий коэффициент атерогенности? Хотите снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний? Не понимаете, что говорит о холестерине врач? Не видите пользу в статинах ? Хотите разобраться, что такое холестерин и на что он влияет? Что еще влияет на холестерин...
Сверху