Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Женственность и пластика (Анастасия Завистовская)

Релиз 13.11.2023 Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты. Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...

Если пару лет назад среди статичных физических нагрузок модной считалась йога, затем ее место занял пилатес, то сейчас — растяжка. Конец прошлого года в спорте можно охарактеризовать невероятной популярностью растяжки. Давайте разберемся в чем же ее польза. При различных вариантах и комбинациях...

ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА? Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы...

Программа тренировок «Зарядки» от основателя студии гибкости в Санкт-Петербурге «Stretching With Love» Анастасии Завистовской. Она поможет сформировать важную и полезную привычку. Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8-10 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет...

Стоимость уточняется 30 ноября мы приступаем к тренировкам по поперечному шпагату! Цена 1190₽ ( цены действительны до 25.10) На марафонах вас ждут: -15 тренировок -Закрытый телеграм канал -Прямые эфиры со мной -Чат для общения, где все ваши вопросы будут отвечены -упражнения для любого уровня...

ТРЕНИРОВКИ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ: Упражнения на растяжку Силовые статические упражения Упражнения на координацию.

Шикарная коллекция из 30 тренировок по шпагатам подойдёт для любого уровня подготовки. Не тривиальные упражнения гармонично сложены в изящные связки. Они не только приводят к шпагатам, но и развивают функциональную гибкость!

О чем буду говорить на курсе: Раскрытие понятия Гибкость Рассмотрение видов гибкости Факторы, ограничивающие Гибкость Методики стретчинга Тренировка функциональной гибкости Основы здоровой растяжки Миотатический рефлекс Психологический аспект тренировки Причины стагнации в тренировочном процессе...

Исправь осанку всего за девять тренировок Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие...

Краткое описание: Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...

Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...

Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.

Курс необходим, если… Хочешь стать более женственной, раскрыть свою сексуальную энергию и научиться ею управлять Чувствуешь постоянный упадок сил, настроения и хочешь это изменить Живёшь в постоянной суете, беспокойстве, тревоге Всё время находишься в напряжении и не понимаешь, как стать более...

А ЧТО ЕСЛИ МОЖНО ЖИТЬ ИНАЧЕ..? Чувствовать себя женственной, красивой, сексуальной и желанной Быть в счастливых отношениях, в которых нет ссор, ревности и претензий Не помнить боль и обиду, которую принесли люди из прошлого. Отпустить все... и жить с благодарностью. Быть многогранной...

- 16 новых тренировок по 30 минут в прямых эфирах каждый месяц - Разный уровень тренировок - Общение в чате с участниками и основателем метода GRACE - Всемирное сообщество девушек и женщин, которые друг друга вдохновляют и поддерживают - Консультации экспертов в области медицины, фейсфитнеса...

Курс необходим, если… Дом завален неэффективной косметикой для волос Испробовали все самодельные рецепты ухода После мытья волосы все равно выглядят грязными Убеждены, что вашим волосам не поможет ни одно средство Не понимаете, почему даже от дорогих средств волосы свисают «сосульками» Считаете...

Развитие пластики через амплитуду: ты разработаешь амплитуду и откроешь новые возможности тела. Это даст преимущество в изучении хореографии и будет отличать от других танцоров Волны и ролы: изучишь новые вариации волн и роллов, которые внесут разнообразие в танец. МК handstyle от Владимира...

ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ: Устала и у тебя нет сил. Ощущаешь постоянное напряжение в теле. Чувствуешь эмоциональное выгорание Чувствуешь, что жизнь как будто проходит мимо. Не успеваешь заниматься собой Хочешь не потерять себя в бесконечной рутине и найти баланс Мечтаешь найти свой путь...

Легендарный улучшенный марафон 31 день, который изменит твою жизнь! За время курса: Наладишь свой режим дня с контролем и кураторами Будешь просыпаться с аффирмациями и позитивным настроем Пройдешь настоящую воронку дисциплины, у меня авторская методика, которая не даст тебе свернуть...

Это пособие для тебя: Если ты Не чувствуешь себя привлекательной, уверенной, стройной - не кайфуешь от своего тела, а твоя кожа не сияет здоровьем изнутри. Если ты Не чувствуешь любовь к себе и своему телу. Если ты Не чувствуешь себя женственной, желанной и счастливой Если ты Устала от диет...