Исповедь звездного диетолога.
Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не...
Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией - это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддержать каждую девочку, страдающую булимией. Знайте, что теперь вы не одиноки! Нас много! А моё...
ПОЧЕМУ УЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ НУЖНО ИМЕННО С НАМИ?
Конечно, все дети рано или поздно научатся читать, но важно сделать это легко и комфортно, чтобы ребенку понравилось читать и захотелось прочесть толстые книжки.
На курсе Ваш ребенок:
научится читать и понимать короткие тексты из простых предложений...
Духовный маяк
Духовный человек - это тот, кто умеет сохранить гармонию и спокойствие в душе.
Он всегда имеет незримую поддержку Духовной силы, поэтому на Земле притягивает лучшие возможности и ситуации.
Духовный человек всегда имеет золотую связь со своим Истоком.
Эта связь в современном мире...
Мини-курс «Маяк» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, в которых мы преодолеваем страхи и учимся усмирять стихию. Вспышки молний, грозовое небо и маяк, охваченный стихией — завораживающее зрелище.
Содержание курса:
— Работаем на контрасте четких и размытых форм;
— Знакомимся с...
В видео-уроке:
Последовательность ведения живописной работы.
Создание цветовых и тоновых отношений в картине.
Пишем живописный осенний лес с отражением, передаем перспективу.
Прописываем разные интересные детали на переднем плане.
Показаны приемы написания сосен и берез.
Поэтапно наполняем...
Самая большая боль в отношениях, когда реальность не совпадает с ожиданиями.
Самый большой дискомфорт, который можно причинить друг другу - натягивать партнера на свои ожидания и ругаться, что не налезает: да еще сопротивляется.
Шутка шуткой, а натягиванием занимается подавляющее большинство. От...
Маяк. 5 уровней имиджа.
Практическое руководство. От имиджевой ямы к иконе стиля
У людей с одеждой разные отношения. У кого-то проблема — подобрать обувь по размеру, а кому-то нужно создать уникальный имидж. Все эти задачи требуют разных решений, и то, что поможет в одной ситуации, может...
Лууле Виилма – эстонский врач-хирург, акушер-гинеколог, обладавшая даром ясновидения, верила, что каждый человек с помощью прощения и любви к себе способен исцелить многие свои недуги.
Свои опыт, методы и наблюдения Лууле Виилма изложила в целом ряде книг, которые сегодня переведены на...
Обучающая программа для психологов и психотерапевтов по краткосрочной и долгосрочной помощи людям, оказавшимся в стрессовых и травматических ситуациях.
Этот курс рассчитан на профессиональных психологов, которые хотят разбираться в работе с травмой, горем и острыми состояниями, делать всё...
Покупая мастер-класс вы получаете:
⭐ Запись самого мастер-класса с доступом навсегда
⭐ Шаблон для вырубки пряника
⭐ Картинку для переноса рисунка на пряник
Мастер-класс – это подробный урок, в котором я рассказываю и показываю, как расписывается конкретный пряник.
Иначе говоря посмотрев...
Книга Надежды. Утро наступает всегда
Аннотация к книге "Книга Надежды. Утро наступает всегда"
Когда фотограф и популярный блогер Надежда Мелешко столкнулась с серьезным диагнозом, ей было 32 года. 50 химиотерапий и приговор врачей не сломили хрупкую молодую женщину, маму двоих детей.
Автор...
О книге
Невыдуманная история Эмануэле ди Порто, «мальчика из трамвая», не раз попадала в итальянские СМИ. Потеряв маму в 12 лет в захваченном фашистами Риме, Мануэ выжил благодаря доброте и смелости сотрудников трамвайного парка и много лет спустя нашел в себе силы рассказать об этом. Несмотря...
В книге собраны лекции современного буддийского ламы, главы традиции Карма Кагью тибетского буддизма Его Святейшества Семнадцатого Гьялвы Кармапы Тринле Тхае Дордже. Они посвящены важнейшей теме буддизма Махаяны и Ваджраяны – пути Бодхисаттвы. В первой части автор раскрывает темы мешающих...
Мастер-класс живописи "Яблоневый цвет" записан на онлайн уроке
На мастер-классе мы разберем способы написания данного сюжета,
Подберем красочные замесы для нашей работы.
Рассмотрим особенности освещения, как будто мы пишем на пленэре.
Напишем объемную и выразительную веточку цветущей яблони...
Мастер-класс живописи «Розовая гортензия» - это запись онлайн урока живописи.
В ходе занятия художник отвечает на вопросы участников мастер-класса, подробно объясняет каждое действие, показывает палитру и какие краски смешивает, какие инструменты использует.
На МК мы
1. определим...
Мастер-класс живописи "Берег моря" - это запись онлайн урока с подробным объяснением и ответами на вопросы участников МК.
Подходит для новичков в живописи.
На занятии мы разберем последовательность работы;
подберем все цветовые замесы для этой картины;
создадим эффект свечения солнца...
Загадочный и неповторимый натюрморт "Мистический зеленый" - это видео-урок в двух частях.
·На мастер-классе мы детально разбираем последовательность всей работы;
·создаем колорит, замешиваем цвета (палитра показана);
·разбираем особенности построения в натюрморте с обилием предметов...
Первая часть записана на живом занятии, а вторая в студии.
На уроке мы учимся писать портрет маслом;
выбирать алгоритм действий;
делать построение;
подбирать колорит и замесы красок;
дописывать и уточнять детали.
Продолжительность МК 3 часа 18 минут. Качество HD.
Мастер-класс состоит из 4 частей.
В ходе занятий:
мы разберем, как работать на большом холсте;
подготовка и ведение творческой работы.
Подберем цветовые замесы - подробно разберем, как смешивать цвета.
Будем передавать яркое солнечное освещение и настроение.
напишем сочный розовый пион.
У нас...