Цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам)
2-й Блок - МЕЖСЕЗОНЬЕ - с 15 апреля
Вы узнаете:
Что такое энергетическое питание
По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей иисключив из рациона пищевой...
Полноценная книгарецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
Все рецепты готовятся быстро ииз продуктов, доступных в любом супермаркете.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 13 завтраков
▪️ 19 первых перекусов
▪️ 4 горячих супа
▪️ 3...
Весенняя коллекция — это 18 тщательно выверенных вегетарианских и веганских рецептов с подробными пошаговымиинструкциямии фотографиями. Среди них десяток основных блюд, а также вспомогательные заготовки: бульоны, соусы, гарниры. Все эти рецепты достойны того, чтобы стать вашим «золотым фондом»...
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 14 завтраков
▪️ 12 первых перекусов
▪️ 25 обедов
▪️ 5 десертов
▪️ 13...
В книге подробно описаны кулинарные традиции Китая, местная география иистория. Рассказывая о классических блюдах — от дворцовой кухни Пекина до чайных домов южного Китая — Терри Тан описывает все многообразие ингредиентов и методов приготовления.
Это своего рода гастрономический тур по...
Готовьте по-итальянски!
Мы объездили всю Италию в поисках надежных и проверенных рецептов на скорую руку иинтересных идей для семейных обедов. Мы ездили на скутерах и лыжах, заглядывали в сети сицилийских рыбаков и узнавали все секреты пиццы, наблюдая, как работают итальянские пиццайоло… А...
Китайская кухня невероятно разнообразна и богата, на юге и на севере, на западе и на востоке страны готовят по-разному. Но есть и нечто общее у всех ее региональных вариантов. Прежде всего, это многочисленные блюда из риса и лапши, активное использование специй, сочетание в одном блюде всех...
Описание
В эпоху СССР в каждой семье существовали свои фирменные рецепты, без которых не обходилось ни одно праздничное застолье: салаты Мимоза и Оливье, сельдь под шубой, холодец, цыпленок табака и много другое. В этой книге собраны все самые популярные рецепты блюд советской кухни для...
ПАСТИЛА отличается своей мягкостью, эластичностью и ярким вкусом и, самое главное, не содержит никаких вредных ингредиентов - только фрукты и ягоды! Давать такой продукт можно детям с 8 месяцев.
Сушеные продукты – это оптимальный выбор для здорового питания! Ведь именно при сушке сохраняется до...
Что входит в сборник рецептов Печенья:
- 40 рецептур
- 20 аппетитных, хрустящих изделий
- качественно оформленные рецепты с фото
Содержание сборника рецептов Печенье:
1. Галетное печенье
2. Кранч молочный шоколад
3. Кранч белый шоколад
4. Кранч черный шоколад
5. Cookies c карамелью и пеканом...
Данное пособие – универсальное руководство по подготовке к экзамену HSK 3 уровня. Здесь вы найдете полноценный разбор всех форматов заданий, которые могут встретиться на экзамене, и понятные стратегии работы с ними – на конкретных примерах. В пособие также входят три пробных варианта экзамена с...
Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем — от сложностей в общении до биполярного расстройства.
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница — эти ментальные демоны...
Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного.
Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты.
Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку.
Благодаря этим рецептам похудели уже сотни...
Ким Протасов – человек, чья диета помогла похудеть тысячам и тысячам человек, – выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. Ким будет рассказывать вам о своей жизни в Израиле, о любви к жене, женщинам и о своих непростых...
Уникальные рецепты от известного испанского шеф-повара!
Что такое Тапас? Это не только знаменитые закуски родом из Испании, но ииспанский образ жизни, часть гастрономической культуры этой солнечной страны.
Автор книги, известный в Россиии в мире шеф-повар, делится своим опытом и знаниями, а...
У Вильяма Васильевича Похлебкина не было книги, посвященной праздничной кулинарии. Он был человеком серьезным и писал о серьезных, самых главных вещах, касаемых приготовления пищи. Ведь еда – это прежде всего энергия для жизни. И он дал направления, по которым каждая хозяйка может двигаться в...
Эта удивительная практика построена на принципе Син Мин Шуан Сю, который можно перевести как достижение состояния полного физического и психического благополучия.
Этот принцип подчеркивает важность совместного гармоничного развития тела и психики для достижения здоровья и долголетия...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 19 иллюстраций
Автор: Инна Метельская-Шереметьева
О книге:
Новая книгаизвестного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой представляет собой не просто сборник проверенных домашних рецептов вкуснейших блюд, но и...
В сборник входит:
более 30 рецептов
необычные десерты 0 калорий, которые можно даже на сушке
видео приготовления каждого рецепта пошагово
текстовое и звуковое (в видео) описание рецептов
КБЖУ каждого блюда
Для тех, кто хочет худеть вкусно
80% успеха в похудении зависит от вашего рациона
Мы полностью изменили книгу рецептов, чтобы каждая девушка худела и вкусно питалась!