"Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея"
⠀
Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей.
Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
Практический тренинг «Лицо»
28 июня в 10:00 по Москве
Практический тренинг «Тело»
28 июня в 14:00 по Москве
При оплате тренинга вы получите в ПОДАРОК:
Чек-лист по уходу за кожей лица
10 тренировок
Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее
2 записи прямых эфиров
Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты
На чем фокус интенсива:
Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
Лимфодренажный массаж лица – процедура с моментальным и накопительным эффектом, позволяющая избавиться от лишней жидкости, снять пастозность и отечность тканей. Массаж улучшает обменные процессы и питание кожи, выводит токсины и делает кожу более упругой, здоровой и красивой. Лицо обретает...
ак снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день.
Авторская программа упражнений от создателя русской оздоровительной системы Сергея Дёмина.
Ничего лишнего — только практические навыки профилактики болезней и сохранения здоровья.
Методика подходит каждому, начиная с 7 лет — не...
«Санитарные нормы, для мастера перманентного макияжа»
Ольга Соколова
«Камуфляжные методики. Ответы на вопросы (6 любимых оттенков в камуфляже)»
Катя Контур
«РМ век, деликатный возраст»
Анастасия Мамаева
«Как правильно читать состав пигментов. Органика - неорганика.
Колористика пигментов...
Уникальный курс всех марафонов от Виктории Бони!
Каждый марафон максимально направлен на решение ключевых проблем
Гимнастика для глаз
поможет снять усталость после работы за компьютером и телефоном, убрать мелкие морщины и нависшие веки, "распахнуть" взгляд.
Шея и овал лица
Уже после нескольких...
Шея подвержена ранним возрастным изменениям. Помимо эстетических изменений из-за нарушения осанки и постоянного мышечного гипертонуса, нарушается микроциркуляция крови, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
Это можно исправить с помощью комплекса массажных движений и упражнений для шеи...
Косметика
для тела и лица
Массажные плитки для тела с маслом какао
Скрабы для тела: сахарные, солевые
Взбитое крем-суфле на масле ши
Блеск-помада на основе геля жожоба
Бальзамы для губ
Гидрофильное масло для умывания и снятия макияжа
Бомбочки для ванны
Твердая пена для ванн
Для здоровой регенерации кожи нужно только одно — хорошее капиллярное кровообращение
Единственное рабочее средство для стимуляции периферийного капиллярного кровообращения — это регулярный самомассаж
ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ САМОМАССАЖ ТЕЛА, ПОТОМУ ЧТО ДУМАЕТЕ, ЧТО ЭТО ДОЛГО И УТОМИТЕЛЬНО?
Я разработала...
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков.
1. Вводный урок
2. Базовый комплекс
3. Подвижность и лёгкость
4. Стабильность и сила
5. Расширенный комплекс
Дополнительно с канала Павла Барсукова:
-10 упражнений для лечения шейного остеохондроза
- как расслабить мышцу...
Моделирующий самомассаж бёдер Игорь Атрощенко
Вы ведь уже чувствуете аромат весны?
А сегодня у нас женский день [
Как же это здорово снять с себя всё... Ну почти всё.
Надеть короткую юбку или короткие шорты.
И радоваться от того, какие у тебя стройные, привлекательные, гладкие, упругие и...
Релиз 01.04.2023
Самые эффективные и полезные упражнения для шеи от Ольги Дерендеевой!
Программа подойдет и будет полезна абсолютно для всех людей!
После прохождения у вас улучшится подвижность и общее состояние шеи, уйдут болевые ощущения!
Всего вас ждет 8 тренировок по 10 минут!
Пошаговые алгоритмы действий поставщика в закупках на примере практических ситуаций и с учетом актуальных изменений законодательства. Дистанционное обучение по госзакупкам и профессиональная переподготовка для всех, кто участвует в закупках!
Кому подойдет:
Начинающему специалисту в сфере...
2 недельный курс по тейпированию лица! Теория тейропирования Что такое тейп? Для чего нужен, какие проблемы можно решить с помощью тейпирования? Показания и противопоказания. Использование и свойства тейпов! Определяем тип кожи и тип старения, с какой периодичностью клеить тейпы и сколько по...
Сделай своё тело
⠀
️ Старт 7 мая
⠀
5 дней!
10 прямых эфиров по 60 мин!
⠀
Самые популярные и эффективные техники обертывания, массажа, упражнения и тейпирования для коррекции фигуры в домашних условиях!
⠀
Проведи время с пользой для себя!
⠀
️ 1 день
Включаем процессы преображения фигуры...
На вебинаре будут рассмотрены вопросы:
- упражнения на балансировку ВНЧС.
- мягкие техники по расслаблению жевательных мышц, которые вы сможете потом самостоятельно практиковать.
Такой комплекс благотворно скажется не только на состоянии жевательных, но и на общем самочувствии и даже на осанке...
Из чего состоит курс:
Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела
Результат курса:
Боли в шее пройдут...
Массажные плитки для тела с маслом какао
Скрабы для тела: сахарные, солевые
Взбитое крем-суфле на масле ши
Блеск-помада на основе геля жожоба
Бальзамы для губ
Гидрофильное масло для умывания и снятия макияжа
Бомбочки для ванны
Твердая пена для ванн