1. Танцуем

    Скачать Следующие 50 лет. Как обмануть старость (Крис Кроули)

    Описание книги Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности...
  2. Лизка

    Скачать [Edston] Здоровая самооценка (Элина Чернявская)

    Здоровая самооценка Практический онлайн-курс о том, как полюбить и принять себя, свое тело, ощутить свою ценность и важность, научиться выстраивать отношения с окружающими без угнетения собственных желаний и потребностей. Этот курс для тех, кто: • Находится в нездоровых, разрушающих, зависимых...
  3. Лизка

    Скачать [Puzzlebrain] Футболки в стиле тай-дай (Кристина Шумкова)

    Футболки в стиле тай-дай Автор курса: Кристина Шумкова На курсе: Познакомься с технологией окрашивания ткани тай-дай Создай уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков Изучи три популярные техники окрашивания хлопковой ткани Порадуй себя и своих...
  4. Космос

    Скачать Рождение таблетки (Джонатан Эйг)

    Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 К началу 1950-х годов семейная жизнь в США казалась прочной и гармоничной: жены в накрахмаленных передниках посвящали день воспитанию детей и ведению хозяйства, а по вечерам встречали мужей с бокалом мартини. А за кулисами этой идиллии женщины, в том...
  5. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [ZartSchool] Красные маки (Татьяна Зубова)

    [ZartSchool] Красные маки (Татьяна Зубова) На занятии вы научитесь писать красные маки на необычном фоне. Вы поймете, как работать с лепестками цветов, создавать фон и подбирать его цвет, работать с тоном и оттенками, а также прописывать стебли цветов. Чему вы научитесь: - Писать цветы; - Писать...
  6. Настёнка

    Скачать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? (Коллектив авторов)

    Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
  7. Аноним

    Скачать Образ тела: как принять себя (Алексей Виноградов)

    Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях. Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы. В современном мире у многих людей нарушен образ...
  8. Karnaval

    Скачать MAK не для всех (Надежда Вершинина)

    Приглашаем на сертификационный обучающий онлайн-курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" Старт курса 15 марта 2018 года Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в...
  9. Лизка

    Скачать Огород для себя и не только (Октябрина Ганичкина, Александр Ганичкин)

    Новая книга Октябрины Ганичкиной, самого известного в стране автора-агронома, содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый...
  10. Космос

    Скачать Красные маки (Анна Маратканова)

    Видео-урок Анны Мараткановой
  11. Это Я

    Скачать [Академия Burda] Футболка с окрашиванием в технике тай-дай (Евгения Медведева)

    Что мы будем шить: На курсе вы изучите технологию пошива футболки из кулирной глади, которая применима как к женским, так и мужским, детским футболкам. Вы узнаете, как правильно выбрать, готовить к пошиву и кроить трикотаж, познакомитесь с текстурированной нитью. Преподаватель покажет, как...
  12. Аноним

    Скачать Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть (Алексей Мичман)

    Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Аудиокнига (Коллектив авторов)

    Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
  14. Ананасина

    Скачать Свободный интернет для всех-всех-всех 2024 (Webщик)

    Блокировки наших любимых сайтов ужесточаются с каждым днём. Руки цензоров уже дотянулись до тех ресурсов, без которых сложно представить современный интернет. Нам хотят навязать чьё-то искажённое видение "правильных" источников контента, якобы защищая нас от т.н. нежелательной информации...
  15. ЛАФА

    Скачать [МИФ] Эмоциональные вампиры (Альберт Бернштейн)

    Эмоциональные вампиры — люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров — антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный — и рассказывает, что...
  16. Балеринка

    Скачать Красные валеты. Как воспитывали чемпионов (Юрий Власов)

    Эта книга о юношах, которые выросли во время Великой Отечественной войны и почти все потеряли отцов. Они пришли в Суворовское училище в 1946 году, которое дышало торжеством победы, и воспитывались боевыми офицерами – участниками великих сражений. Она – о жизни в Суворовском училище, об эпохе...
  17. ЛАФА

    Скачать [enterclass] Красные матросы (Александр Жерноклюев)

    На пути каждого художника возникает момент, когда нужно ответить себе на вопрос "А в чем особенность моего творчества?". Предлагаем вам поискать ответ вместе В прямом эфире с Александром Жерноклюевым 16 сентября в 11:00 часов! В первой, бесплатной, части выполним гуашью несколько...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать [Австрийская школа этикета] Как обмануть свой паспорт (Ксения Райская)

    АВТОРСКИЙ ВЕБИНАР ОТ KSENIA RAISKAYA Одно из главных качеств элегантной женщины — это умение за собой следить, правильно ухаживать, подбирать актуальный гардероб. О том, как продлить молодость, как сохранить привлекательность, расскажет Ksenia Raiskaya на авторском онлайн мастер-классе...
  19. Носок

    Скачать Полюби себя 2.0. ВИП (Дима Эснер)

    Интенсив «Полюби себя 2.0» (2018) Я надеюсь, что вижу тебя в списках участниц Интенсива именно потому, что тебе хочется изменить свою жизнь. Вероятно, ты хочешь начать исполнять все свои мечты? Хочешь чтобы: Твой мужчина был нежен, заботлив и внимателен Твоя работа давала тебе достаточно денег...
  20. Это Я

    Скачать Самооценка (Анжелика Артемьева)

    Самооценка Обретение стабильной самооценки У меня заниженная самооценка, поэтому мне не везёт в любви. Меня все используют на работе, потому что у меня низкая самооценка. Такие мысли и рассуждения как раз показатель завышенной самооценки. Как же разобраться в этом? Техника обретения самооценки...
Сверху