Описание книги
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности...
Здоровая самооценка
Практический онлайн-курс о том, как полюбить и принять себя, свое тело, ощутить свою ценность и важность, научиться выстраивать отношения с окружающими без угнетения собственных желаний и потребностей.
Этот курс для тех, кто:
• Находится в нездоровых, разрушающих, зависимых...
Футболки в стиле тай-дай
Автор курса: Кристина Шумкова
На курсе:
Познакомься с технологией окрашивания ткани тай-дай
Создай уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков
Изучи три популярные техники окрашивания хлопковой ткани
Порадуй себя и своих...
Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
К началу 1950-х годов семейная жизнь в США казалась прочной и гармоничной: жены в накрахмаленных передниках посвящали день воспитанию детей и ведению хозяйства, а по вечерам встречали мужей с бокалом мартини. А за кулисами этой идиллии женщины, в том...
[ZartSchool] Красные маки (Татьяна Зубова)
На занятии вы научитесь писать красные маки на необычном фоне. Вы поймете, как работать с лепестками цветов, создавать фон и подбирать его цвет, работать с тоном и оттенками, а также прописывать стебли цветов.
Чему вы научитесь:
- Писать цветы;
- Писать...
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании.
Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится.
Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки.
Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях.
Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы.
В современном мире у многих людей нарушен образ...
Приглашаем на сертификационный обучающий онлайн-курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал"
Старт курса 15 марта 2018 года
Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в...
Новая книга Октябрины Ганичкиной, самого известного в стране автора-агронома, содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый...
Что мы будем шить:
На курсе вы изучите технологию пошива футболки из кулирной глади, которая применима как к женским, так и мужским, детским футболкам. Вы узнаете, как правильно выбрать, готовить к пошиву и кроить трикотаж, познакомитесь с текстурированной нитью. Преподаватель покажет, как...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании.
Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится.
Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки.
Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
Блокировки наших любимых сайтов ужесточаются с каждым днём. Руки цензоров уже дотянулись до тех ресурсов, без которых сложно представить современный интернет. Нам хотят навязать чьё-то искажённое видение "правильных" источников контента, якобы защищая нас от т.н. нежелательной информации...
Эмоциональные вампиры — люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров — антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный — и рассказывает, что...
Эта книга о юношах, которые выросли во время Великой Отечественной войны и почти все потеряли отцов. Они пришли в Суворовское училище в 1946 году, которое дышало торжеством победы, и воспитывались боевыми офицерами – участниками великих сражений.
Она – о жизни в Суворовском училище, об эпохе...
На пути каждого художника возникает момент, когда нужно ответить себе на вопрос "А в чем особенность моего творчества?". Предлагаем вам поискать ответ вместе
В прямом эфире с Александром Жерноклюевым
16 сентября в 11:00 часов!
В первой, бесплатной, части выполним гуашью несколько...
АВТОРСКИЙ ВЕБИНАР ОТ KSENIA RAISKAYA
Одно из главных качеств элегантной женщины — это умение за собой следить, правильно ухаживать, подбирать актуальный гардероб. О том, как продлить молодость, как сохранить привлекательность, расскажет Ksenia Raiskaya на авторском онлайн мастер-классе...
Интенсив «Полюби себя 2.0» (2018)
Я надеюсь, что вижу тебя в списках участниц Интенсива именно потому, что тебе хочется изменить свою жизнь.
Вероятно, ты хочешь начать исполнять все свои мечты? Хочешь чтобы:
Твой мужчина был нежен, заботлив и внимателен
Твоя работа давала тебе достаточно денег...
Самооценка
Обретение стабильной самооценки
У меня заниженная самооценка, поэтому мнене везёт в любви.
Меня все используют на работе, потому что у меня низкая самооценка.
Такие мысли и рассуждения как раз показатель завышенной самооценки.
Как же разобраться в этом?
Техника обретения самооценки...