Результаты поиска по запросу: Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (Альберт Эллис)

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может...

Описание книги: Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения...

О чем быстрый курс «Антиманипуляции»? О том, как распознать опасных мужчин на стадии знакомства, не дать им себя раскрутить Как понять, что тобой манипулируют и не вестись на это Как поставить себя, чтобы вами было невозможно манипулировать Как выйти из созависимости, если вы уже в отношениях...

Такой полезной математики вы еще не видели! Мы будем говорить об устройстве финансовых систем простым языком. Чтобы распознать НЕнорму, нужно понять, как работает нормальная система. Ваш ребенок увидит, как школьная математика реально работает на его будущую безопасность. Решим задачи про...

Предупрежден – значит, вооружен. Вы познакомитесь с различными приемами, которые используют профессиональные обманщики. Знание инструментария и умение им пользоваться – важный фактор для понимания такой сложной темы, как умение распознавать обман. Эта книга является продолжением уже вышедшей...

✓Часто сталкиваешься с недобросовестными продавцами ✓Хочешь знать, как защитить свои права потребителя ✓Стесняешься отстаивать свои права, не зная законов ✓Боишься стать жертвой мошенников ✓Не знаешь, куда обращаться за помощью и справедливостью ✓Ищешь простой и понятный курс от юриста После...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ирвинг Беккер, Альберт Эллис О книге: Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши...

Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла...

Пер. с англ. Иванов В. — СПб.: Питер, 2022. — 368 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2979-9. Формат — fb2 Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от...

Современные мошенники изобретают все новые и новые способы обмана. Как уберечься от них? Как вообще отличить правду от лжи? Кинга, которую вы держите в руках, описывает мошеннические схемы последних лет, учит распознавать и противодействовать им. Она адресована тем, кто хочет понимать принципы...

Вам приятно, когда вы узнаете, что ваш друг или любой другой человек солгал вам? Вероятно, нет. А представьте, сколько раз от вас могли что-то скрыть, обмануть, но вы об этом не догадывались, и это оставалось для вас неразгаданной загадкой на всю оставшуюся жизнь. Очень раздражает, правда? Но на...

Записи реальных реальных сеансов Альберта Эллиса и Джанет Вулф Уникальный конфрантационный стиль Альберта Эллиса и мягкий РЭПТ Джанет Вулф Объяснение всех нюансов подхода РЭПТ, техник и интервенций Уникальный шанс изучить РЭПТ лично у автора подхода на реальных сеансах. Изучать психотерапию без...

Книга начинается с рассмотрения общей терапевтической модели рационально-эмоциональной поведенческой терапии, после чего описываются различные ее терапевтические модальности, включая индивидуальную, супружескую, семейную и сексуальную терапию. Книга изобилует реальными примерами из практики...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся...

Описание «Перед вами книга, которая пригодится каждому. Ведь всем нам ежедневно приходится ходить по магазинам и приобретать разные товары. Пусть на дворе кризис, и приходится затянуть пояса потуже, но и еду, и одежду, и книги, и бытовую химию покупать надо все равно. Но почему для многих из нас...

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное – надо изучить ситуации, когда наши...

[ЛитРес] Цифры врут. Как не дать статистике обмануть себя Описание книги Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им...

Эта книга будет полезным пособием для терапевтов, психологов и других специалистов помогающих профессий. В ней приводятся теоретическое обоснование, практические рекомендации и примеры из практики, позволяющие учитывать религиозные убеждения клиентов, даже в тех случаях, когда у клиента и...

урок 3 Стрелки и красные губы

О чем вебинар: О том, как не быть материально обманутой в отношениях. Как не остаться без машины, квартиры и денег в браке и без него. Как правильно принимать подарки, чтобы их потом не требовали вернуть, как займ. Как нужно оформлять имущество при сожительстве и в браке и чувствовать себя...