Плакат «Рука здоровья»
Все мы примерно знаем, какие действия нужно соблюдать для крепкого здоровья и долгой жизни:
Пить больше чистой воды
Кушать качественную пищу, особое внимание уделяя овощам, фруктам и зелени;
Принимать витамины - особенно в период с осени до весны
Чаще бывать на свежем...
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны для просмотра на период подписки
Такой формат подойдет тем:
Кто хочет получать актуальную...
Волк…. У-у-у , страШно?
Новый МК «Волк в овечьей шкуре» ПРЕДЗАКАЗ только 8, 9, 10 и 11 февраля
Мы выбрали необычный образ волка. Ведь вы знаете, как создать одежду сказочному герою, но как имитировать овечью шкуру? Как сделать голову овечке, да поверх головы волка? Научим, покажем и раскроем...
Кулинарный клуб - это закрытый Telegram канал, где мы вместе готовим разнообразные блюда, опираясь на:
Древний опыт аюрведической диетологии и современные исследования в области питания
Использование натуральных цельных продуктов с учетом сезонности
Нутритивную плотность блюд (питательную...
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май )
Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.
Закрытые клубные встречи с...
Программа:
Поддерживающий комплекс:
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники:
19 платных...
10 видео-уроков студийного качества
На онлайн-курсе Вы:
Муссовый торт
✔Научитесь с 0 готовить муссовый торт с вишневый компоте, нежным апельсиново-сливочным муссом и миндальным бисквитом
✔Приготовите каменный ганаш и покроете им торт
Конструкция
✔Соберете самостоятельно конструкцию, которая...
10 видео-уроков студийного качества
На онлайн-курсе Вы:
Муссовый торт
✔Научитесь с 0 готовить муссовый торт с вишневый компоте, нежным апельсиново-сливочным муссом и миндальным бисквитом
✔Приготовите каменный ганаш и покроете им торт
Конструкция
✔Соберете самостоятельно конструкцию, которая...
Клуб - это не курс, это информационная среда
В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.
Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог...
Закрытый телеграм-канал Женское Здоровье
Я не знаю, как ты выживаешь в современном мире без нормальных знаний по своему здоровью.
Серьёзно. У нас до сих пор женщины в современном мире не знают с чего начать при эндометриозе, кистах, миомах, полипах и других женских болезнях и принимают КОК от...
Что будет в Клубе (80% информации для детей, 20% для родителей):
Комплексы упражнений и тренировок по технике на неделю (ребёнок делает задания, когда хочет).
Комплексы упражнений и тренировок на развитие физических качеств (ребёнок делает задания, когда хочет).
Челленджи по футбольному...
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту:
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и возможности Make, включая создание сценариев и...
Интенсив подойдет тем, кто:
Хочет снова полюбить свое отражение в зеркале и стать уверенной в себе
Колол ботокс, филлеры и липолитики, но так и не получил результат
Хочет избавиться от болей и зажимов в теле и обрести легкость движений
Искал способы, как помолодеть на 10 лет без инъекций и...
«Закрытый Бабкин Клуб» что там?
Здесь КАЖДЫЙ МЕСЯЦ публикуются шикарные материалы, которые нельзя публиковать бесплатно. Проходят живые мастер-классы с самыми крутыми кондитерскими звёздами, публикуются их уроки и авторские журналы ЛЕГАЛЬНО с разрешения звёзд (это не нелегальная скупка). Сами...
Об авторе
Меня зовут Олеся Строганова, я инженер-технолог, модельер-дизайнер с 20 летним опытом. Общаясь с мастерами швейного дела и модельерами-дизайнерами - я начала понимать, что многие не знают базовых приемов, как быстро скроить одежду так, чтобы она точно села по фигуре! Да ещё и сразу на...