Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Саммари книги. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса

Зачем нужен гайд? В своей практике я встречала очень сложные случаи, и знаете в чем была их основная причина? Нет, не в мистических обстоятельствах, генетике или неправильном питании. Все намного проще: люди не умеют чистить зубы. Звучит конечно смешно, но вы знаете что такое: ирригатор...

Все видео записаны в формате HD: 3 блюда 1-ой степени сложности: Сногсшибательно сочная пикантная Лазанья Мексикано с веганским ферментированным сыром Ананасовый салат с новогодними сливочными пробиотическими "ежиками" Ферментированный ягодный чизкейк 3 блюда 2-ой степени сложности: Детокс...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Идея написания этой книги у Джоша Кауфмана возникла, когда он...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Олега Хусаенова и команды «Зубр Капитал» «Все компании счастливы одинаково». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Правда ли, что компании, как и семьи, счастливы одинаково? И можно ли говорить о счастье, если речь идет о бизнесе...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Джанет Доман и Гленна Домана «Как научить своего малыша читать». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джанет Доман и Гленна Домана «Как научить своего малыша читать» – это часть авторской методики Института достижения...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 7 иллюстраций Авторы: Салли Уинстон, Мартин Сейф О книге: Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Гоинса «Искусство работы. Проверенный путь к своему призванию». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Следуй за сердцем, найди свою страсть, работай по призванию, делай, что любишь. Кажется, стоит найти призвание, и...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Тони Роббинса и Питера Маллука «Непотопляемый: книга твоей финансовой свободы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Тони Роббинс написал книгу «Непотопляемый» в соавторстве с Питером Маллуком, который официально считается...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Харви Карп «Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Искусство успокаивать детей» Харви Карп – книга, благодаря которой вам больше не придется беспомощно смотреть...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Джеффа Хау «Краудсорсинг. Коллективный разум как инструмент развития бизнеса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Одна голова хорошо, две лучше… а миллиард голов? Именно столько людей подключено сегодня к интернету. Эти...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Салима Исмаила, Майкла Мэлоуна и Юри ван Гееста «Экспоненциальные организации: почему новые организации в 10 раз лучше, быстрее и дешевле, чем ваша (и что с этим делать)». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Мы живем во...

Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Карена Прайора «Не рычите на собаку: новое искусство обучения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Методы, которые в 1984 году Карен Прайор изложила в своей книге «Не рычите на собаку», изменили представления о...

Описание книги: Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте...

Видео-уроки с ТЕОРИЕЙ МОДУЛЬ 1 Шоколад темперированный Темный шоколад Белый шоколад МОДУЛЬ 2 Торты и пирожные Торт Мандариновый Брауни Торт "Вишня в шоколаде" Торт "Банановый рай" Торт Смородиновый Фрешкейк-градиент Торт-обманка "Летний рассвет" Торт "Морковно-облепиховый" Торт "Молочный...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Марии Монтессори, Елены Хилтунен и Виктории Дмитриевой «Методика Марии Монтессори». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Сегодня по методике Марии Монтессори обучают детей в Индии, Юго-Восточной Азии, России и на Ближнем...

«Почему он делает мне больно?» – читайте в саммари! Какие признаки у абьюзивных отношений? Как распознать манипуляции и грамотно на них реагировать, не разжигая ссору? И главное: терпеть, перевоспитывать или расстаться? Узнайте ответы в саммари важной для женщин книги, написанной психологом...

- Мой маршрут по центру Петербурга с отметками на карте! - Открытые парадные - Панорамы города - Музеи - Выставки - Культурные пространства - Органные концерты - Где послушать джаз - Где вкусно поесть и выпить - Соборы и храмы - Кофейни - Дворы-колодцы - Винтажные магазины - Виниловые магазины...

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...