Йога длялица (Александра Прохорова)
Утренний комплекс йоги для молодости и красоты лица от Александры Прохоровой.
Программа поможет вам оставаться молодыми, красивыми и свежими, занимаясь всего по 15-20 минут 5 раз в неделю. Вы сможете проявить заботу, любовь и нежность к себе по утрам...
Описание книги
Четвертое издание учебника значительно переработано и дополнено самыми новейшими данными о деятельности зарубежных и российских банковских структур. Дается анализ основных направлений развития отношений, связанных с функционированием денег, кредита, банков. Рассматриваются и...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
Для кого курс:
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
Страдает от болей в...
Спина — больное место современного человека.
Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку.
Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение.
После урока вы ощутите обновление во всем теле!
Представляем новый двухдневный воркшоп от Эрика Франклина – «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины».
На новом 2х дневном воркшопе «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины» вы узнаете, как целенаправленно тренировать фасцию и наконец-то обрести...
Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике длялица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения!
Что вас ждет в этом...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Что будет в Клубе FaceExpert?
Практика
Основа Клуба – это практики для проработки всех зон лица, а также тех зон, от которых напрямую зависит молодость лица: это прежде всего плечи, шея, декольте, подключичная область.
А как же теория?
Ведь практика без теории опасна.
Конечно! Поэтому теория у...
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
О книге:
На своем личном и многолетнем профессиональном опыте психотерапевтической работы, приводя конкретные фрагменты личных историй, автор раскрывает влияние травмы и пренебрежения, пережитых в детстве, на интимную жизнь взрослых. Эта книга приглашает в путешествие к пониманию истории своей...
Гайд по стилизации для фотографов и стилистов
В этом гайде вы найдёте бесценную и подробную информацию по созданию стильных, гармоничных образов для фото и видео контента.
На основе всех моих знаний, многолетнего опыта, 4-х уже прошедших курсов по стилизации и сотни учеников по всей России и...
Вас ждут:
5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
7 видеоуроков для каждой зоны лица
7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
видеоуроки фейсфитнес без рук
28 упражнений для осанки
Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет.
Лицо можно «качать»...
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс дляспины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...