Книга Система молодости лица (Ольга Малахова)
Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений длялица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать...
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными...
Упражнения для всех зон лица; расслабление лица с помощью биологически активных точек. Универсальный комплекс на каждый день из самых эффективных упражнений в методике.
Всего 41 упражнение:
Дыхание 5 упр.
Разминка лица 5 упр.
Разминка шеи 1 упр.
Лоб 2 упр.
Глаза 3 упр.
Центр 4 упр.
Губы 2 упр...
Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас.
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи.
12...
В чем его уникальность? Это довольно сложная техника, при которой специалист работает через полость рта. И если с обычным массажем я поощряю импровизацию, то здесь очень важно следовать безопасной технике, которую я представлю в своем видео. Движения при таком массаже довольно интенсивные. И...
Каникулы! Караг так ждал их. Наконец он сможет отдохнуть со своей семьёй! Но оказалось, что впереди у него новые опасные приключения. Мальчику необходимо сразиться со стаей волков, которые заняли территорию его семьи. Караг надеется, что ему помогут друзья, в том числе его любимая...
"ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОИМ ЛИЦОМ И ШЕЕЙ ДОМА, С ПОЛНЫМ ПОНИМАНИЕМ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ!"
Этот вебинар для тех, кто хочет:
ЗНАТЬ АНАТОМИЮ ЛИЦА И ШЕИ
Понимание строения лица, головы и шеи поможет Вам понять причины быстрого старения, ухудшения тонуса кожи и даже...