Модуль 1. Вводный
Урок 1. Как выбрать швейную машину.
Урок 2. Материаловедение.
Урок 3. Как сочетать разные материалы по цвету и фактурам.
Урок 4. Снятие мерок. Как снять удаленно.
Урок 5. Всё о каркасах: как подобрать удаленно и снять измерения
Урок 6. Готовые чашки: как подобрать удаленно...
Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯЛИЦА - супер-технология молодости
Вы заметили, что ваша внешность изменилась?
Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть
Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом
Появились...
-10 базовых комплексов по работе с лицом, шеей и декольте (более 50 массажных приемов).
-Индивидуальная программа занятий, разработанная с учетом ваших данных и образа жизни.
-Прямые эфиры с ответами на вопросы.
-Бонусный урок с продвинутыми техниками массаж на овал лица.
-5 комплексов по...
Оздоровительный комплекс упражнений для профилактики болезней и возрастных изменений в позвоночнике и суставах
15-20 минут для занятий дома
легкая и средняя степень нагрузки
разработано с учетом возможных сопутствующих заболеваний спины и суставов
«Здоровье спины и суставов в любом возрасте» -...
Этот курс подходит для тех, кто
Хочет оставаться красивой и свежей.
Готов сбросить эмоциональное напряжение.
Хочет меняться и наслаждаться собой.
Что будет
Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствии и стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...
Йога длялица (2016)
Это уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах пересечения и разветвления мышц – места наибольшей мускульной силы, здесь тренировка с целью...
Автор: Галина Дубинина
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике длялица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту...
Выкройка + очень подробное (22 страницы) пошаговое описание процесса создания бегемотика с использованием авторских приемов.
Вы также получите выкройку шляпки и шарфика!
Описание включает большое количество фотографий. Список необходимых материалов и инструментов прилагается.
Данный...
Идеальная осанка (Ксения Бесчетнова)
Кому новенькую спинку?
Ни одна морщина не состарит вас так, как сгорбленный силуэт и исчезнувшая шея. Хорошая осанка- это просто навык, который нужно выработать, а потом поддерживать. Сегодня я объявляю старт продаж долгожданного курса «Идеальная осанка».
✅...
Кадавер-курс в режиме онлайн 25 ноября в 15.00
ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ АНАТОМИЧЕСКОГО ТЕАТРА
Программа кадавер-курса:
Кожа лица - послойное рассечение и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой
Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи
СМАС - система поверхностного...
В программе разъяснены и собраны в протоколы для ежедневного использования, опубликованные ранее материалы, новые статьи и более 15 часов специально записанных видео трансляций, так же вам доступны к прочтению прямо под темами, множество вопросов участниц, которые проходили данный курс ранее и...
Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...
Вопросы, которые будут раскрыты:
Особенности наложения разных видов тейпов в педиатрии
Практический разбор порядка 10 аппликаций (кинезио, кросс и динамический тейпы)
Особенности работы в логопедической практике
(разбор основных аппликаций с демонстрацией)
В чем ценность вебинара
На вебинаре...
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Капсула - это подборка одежды ~15 вещей + аксессуары, которые сочетаются между собой и из них получается более 100 стильных весенних образов.
Капсулы собраны в нейтральной гамме в стиле casual и добавлено несколько ярких трендовых элементов в каждую из капсул.
В состав капсул входит не только...
Отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем...
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
Дорогие друзья, я рада предложить вашему вниманию свой первый мастер-класс по крою и пошиву костюма.
В нем все мои наработки по упрощению процесса создания выкроек, шитью кукольной одежды и созданию девичьих образов. Этот
мастер-класс очень важен для меня. В нем я раскрываю секрет успеха своих...