Если хотя бы в 1 пункте ты узнаешь себя…
Тебя не устраивают твои отношения и сексуальная жизнь
Тебе не хватает энергии и сил, даже сон не спасает
Тебя не устраивает твое тело
Ты быстро “забиваешь” на диеты и тренировки
Ты не чувствуешь себя счастливой, достойной и любимой
Ты не занимаешься...
Вы получите: описание вязания толстовки “Sweet Teddy Bear”. Мастер-класс представлен в формате видео, длительностью более 2-х часов + pdf файл с кратким описанием (количество петель, количество рядов, данные в см)
Уровень сложности - внимательный новичок
В мк представлены расчеты на размеры от...
О книге
Хотите отказаться от сладкого?
Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Длительность книги 2 ч. 06 мин.
В МК входит:
как сделать простым и доступным способом основу для сборки композиции в чашке
2 вида роз:
- крученые розочки из 2,5 см ленты
- лепестковые розочки из 4-5 см ленты
фигурки сладостей на композицию
покраска и красивое оформление сладких фигурок
сборка цветочной композиции со...
Программа:
Основа:
Список требуемых инструментов и матералов;
Организация рабочего пространства;
Список поставщиков;
Особенности работы с материалами;
Подготовка материалов к производству.
Практика. Простые коробки:
Правильный раскрой коробок, чтоб снизить себестоимость;
Изготовление и...
Архитектурный пейзаж, без скучных построений и перспективы в совершенной новой авторской технике.
Анастасия Ермакова: "Это — техника, придуманная и совершенствуемая мной на протяжении 10 лет. Техника смешения материалов и стилей. Некая эклектика с нотами реализма и графики.
️Техника, названная...
Яркие солнечные блики, резные тени, цветы, свет и цвет — с таким списком точно не загрустишь!
По детальным урокам создадим 7 уникальных картин, пронизанных солнцем и цветом. Напишем места, куда хочется попасть прямо сейчас.
«Свет преображает все вокруг, обозначает формы, называет цвета предметам...
Описание
Книга в формате "печать по требованию", срок изготовления 96 часов с момента заказа. Это моя третья книга, посвящённая выпечке на закваске. В этой книге я делюсь рецептами сладкой выпечки. Пеките на здоровье и с удовольствием! Радуйте себя и своих близких!
Многоформатность+видео
Тадаам! Вот она, вдохновляющая раскраска-скетч для вас! В ней собраны мои авторские иллюстрации на сладкую и новогоднюю тему Каждую из них я рисовала от руки♡ Там даже на страничках "От автора" и "В заключение" есть вкусняшки, которые можно раскрашивать:))) В целом раскраска состоит из 22...
МК крючком по вязанию сказочного образа куклы ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА. МК в pdf формате содержит описание вязания (и оформления) самой куклы + одежды по образу. МК в виде текста + фото, не содержит видеоуроков. МК не содержит уроков по вязанию, основные навыки вязания крючком у вас должны быть.
18 функциональных тренировок
Уроки растяжки
Уроки МФР
Тренировки на восстановление осанки
2 лекции с психодиетологом
2 лекции с нутрициологом
Лекция по фейсбилдингу
Моя Русалочка готова! Первая куколка из серии "фентези"!
Ободок с ушками и рогом съёмный.
Рост куколки примерно 40 см без учёта хвостовых плавников и ушек!
на каркасе, конечности подвижные, можно сгибать.
«Будуарные подвижные куклы» — курс марии володиной для всех, кто хочет научиться создавать «живых» кукол из глины la doll.
Вы освоите авторскую технику Марии. Её работы ценятся во многих странах.
За время обучения вы:
— Научитесь лепить все части куклы и делать их подвижными. Это интересная...
Встречайте «Акварельные чувства» — премьерный онлайн-курс художника Маши Апокориной в нашей Школе!
Учимся передавать широкий спектр человеческих эмоций акварелью. Таких эмоциональных портретов мы еще не рисовали.
«Выбрав акварель и научившись ее слушать, можно уйти от тотального контроля и...
СОДЕРЖАНИЕ:
Намечаем эскиз и компонуем на холсте;
Построение фигур в профиль (базовое строение и пропорции женской фигуры и мужской фигуры);
Прорисовка эскиза. На готовые фигуры эскизно рисуем одежду/ обувь;
Рисуем второстепенные детали: шары и подарки;
Перевод эскиза в детальный и качественный...
Кто хочет сам себе связать озорного Лепрекона - хранителя удачи и , теперь у вас есть такая возможность!
МК содержит 44 страницы наиподробнейшего описания всего процесса.
Создания каркасной игрушки и одежды для неё, для наглядности представлено около 95 фото.
Запись прямого эфира по созданию милых персонажей. Подробнейший процесс без монтажа и ускорения, с моими комментариями, ответами на вопросы, общением со зрителями. Есть шаблоны, список материалов и инструментов, ссылки на магазины. Доступ ко всем материалам бессрочный. Файлы на Яндекс Диске...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: НОВИЧОК.
РАЗМЕРНЫЙ РЯД: с 40 по 52.
ФОРМАТ: ПОДРОБНОЕ, местами попетельное описание в формате PDF, с фото- и видеоподсказками.
МАТЕРИАЛЫ:
- Пряжа Rodina Yarns POESIA 50гр.-75м.
Расход(зависит от длины свитера): 40-42 размер - 8 моточков ;
44 - размер - 9 моточков;
46...
Оригинальная пряжа Gazzal Organic baby cotton, цвет 416 (пудра), ушло 5,5 мотков ( 1 моток, 50 гр - 115 метров).
Топ универсален во всех смыслах. Это незаменимая летняя вещь, отлично сочетающаяся с легкой юбкой или тонкими брюками. Отлично подойдет в качестве майки под пиджак, джинсовую...