Результаты поиска по запросу: Йога для поясницы. Восстановительная практика (Артур Паталах)

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...

Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...

О курсе Смысл жизни каждого человека – духовная эволюция. В этом онлайн-курсе вы познакомитесь с уникальной практикой – Амара-Йогой, которую Александр Казанцев (мастер Амаранатха) разрабатывал на протяжении нескольких лет. Главным в амара-йоге является практика дыхания, ведь именно от нашего...

Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...

Помогите себе, своим родственникам и близким! Анатомия вредных дачных движений Разберем классический набор проблем дачника - с поясницей, плечами, руками, шеей и коленями. Автор расскажет про особенности работы этих частей и почему они разрушаются во время дачной работы. Это понимание поможет...

Человек 90% информации об окружающем мире получает с помощью зрения. Глаза – это окно в яркий красочный мир, их надо беречь с детства. Однако все больше детей и взрослых вынуждены надевать очки. Но известно, что очки не лечат, а только снижают остроту зрения. Существует множество...

Дата выхода: октябрь 2020 Количество страниц: 800 Формат: скан pdf Книга "Стратегический менеджмент" давно стала классическим пособием по таким важным в современном бизнесе темам, как стратегический менеджмент, стратегическое планирование и маркетинг. В ней рассматриваются темы: - разработка...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...

Даже самый крутой моушн дизайн с кривым звуком обречен на провал. И у специалиста здесь два варианта: делегировать создание саунда профи или сделать его самому. Этот класс – универсальное подспорье для вас, какой бы путь вы не выбрали. В первом случае вы научитесь грамотно составлять ТЗ для...

Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...

Автор: Элина Иванова Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...

ПРОГРАММА КУРСА Способы заработка для подростков Как выбрать чем ты хочешь заниматься? Основы продвижения товаров и услуг 20 проверенных способов заработка в Интернете, которые подходят подросткам и совместимы с учебой 15 проверенных способов заработка в офлайне для подростков с пошаговой...

Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...

Описание книги Небольшой тест вместо банальной аннотации. 1. Вы мужчина. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. 2. Хотите быть счастливым. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. 3. Получаете удовольствие от общения с женщинами. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. Если вы набрали 3 балла, значит, эта книга написана для...

Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...

Данный курс не предназначен для начинающих, поскольку осваивать асаны необходимо очно под непосредственным руководством инструктора. Здесь дается алгоритм построения личного комплекса асан, которым смогут воспользоваться практикующие среднего уровня. Примерно после года практики в группах...

Для кого этот курс? для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков для гибких...

Формат: pdf, 198 стр. Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором...

Боль в пояснице никак не проходит? Постоянный дискомфорт в области крестца? Замучили грыжи межпозвонковых дисков в поясничном отделе? ПРОГРАММА «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ» базируется на ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ в области реабилитации и специально разработана для страдающих от грыж и боли в области...

ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ 3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации "Йога-нидру" для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление. Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ: 1. Практику...