Результаты поиска по запросу: Йога для поясницы. Восстановительная практика (Артур Паталах)

Пятинедельный марафон по личной практике со мной и @nastyatoledo 🔥 Даты проведения: 12 апреля — 16 мая (наша обратная связь с ответами на вопросы, вам никаких отчётов присылать не нужно) + доступ ко всем материалам (уже без нашей обратной связи) до 1 августа. Марафон будем проводить в профиле...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Причины боли в пояснице Одна из наиболее частых причин боли в пояснице – это травматические поражения позвоночника, возникающие от чрезмерных нагрузок во время занятий спортом и стереотипной физической активности. Подобные травмы могут иметь множество последствий: перелом позвонков, разрыв или...

Йога для улучшения работы пищеварительной системы Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...

Специализированные комплексы упражнений Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йоги и современных подходов в йогатерапии и реабилитации Чему вы научитесь в программе: Суставная гимнастика...

Посмотрите класс об уникальной бесплатной программе для macOS – GarageBand. Эта программа – находка для творческих людей, поскольку она очень дружелюбна и обладает низким порогом входа. Вам даже не обязательно уметь виртуозно играть на каких-то инструментах, или иметь опыт создания музыки. Прямо...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Что вас ждет на обучении 500 часов теории и практики йоги Научный и системный подход 3 модуля и более 15 предметов Введение в йога-терапию Основные дисциплины Йога Анатомия Йога‑терапия Философия Аюрведа Психология Сценическая речь Развитие голос Дополнительные темы Основы курса «Йога для...

Что такое йога смеха: Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науке о смехе. Концепция Йоги Смеха основана на научно...

СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения. Как проходит обучение Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!) Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый. Длительность тренинга...

UX/UI Дизайн : Теория, инструменты и реальные кейсы. Хиты и новинки Авторы: Arthur Zudin Последнее обновление: 12.2023 Русский язык Чему вы научитесь UX исследование и тестирование: Освоение методик UX исследований и тестирования для улучшения взаимодействия с пользователем. Понимание UX...

Эта практика из разряда не для всех. Поэтому не покупайте данный продукт Магазина, не прочитав его описание ниже. В первую очередь эта практика для тех, кто испытывает какие-либо страдания от негативного действия других людей. Например кого-то оскорбляют (например начальник на работе), сосед...

Описание книги Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно...

Ты освоишь звучание Ом совершенно по новому. То, что ты слышишь на каждом занятии йогой, никогда не вибрировало в тебе так раньше как зазвучит сейчас. Твой ОМ станет твоим космическим другом, твоим руководством, ключом к твоему источнику, о котором ты лишь слышала раньше. Ты также научишься...

Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни. Сезонная йога – это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг...

Освобождение от Матрицы - Древняя практика, позволяющая быстро осознавать себя вне суеты Об этой практике можно говорить долго, так и не рассказав про неё ничего. Потому что эта практика даёт опыт, который вне этого материального мира. А все слова, описывающие что-либо, это продукт материальной...

Своя студия звукозаписи – это реально! Давно мечтали подобрать оптимальное оборудование для домашней или небольшой project-студии? Это реально! На этом живом классе вы получите рекомендации по железу и софту, которому по силам заменить железо! Этот класс — настоящая находка, поскольку закроет...

Практика хатха-йоги, 5 видео-записей Четыре полноценные последовательности хатха-йоги по 2 часа, среднего уровня, с упрощениями и усложнениями, с полным таймингом практики. Стоимость: 2000 руб. Всего таких последовательностей было записано 5, первая из них, для ознакомления, выложена в открытом...

Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают...

Курс длится один месяц. На нем вас ждут практики Кундалини йоги и психологические задания, чтобы выйти из тревожных состояний, фобий, паранойи и панических атак. На программе «КОД БЕССТРАШИЯ» мы будем возвращать себе силу нервной системы, эмоциональный баланс, уверенность, стабильность и...