Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Аудиокнига поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и...
Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...
Как контролировать свои эмоции
Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими
Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов
Мы разработали инструмент, который позволит достигнуть эмоционального баланса и научит вас лучше понимать себя и свои эмоции. Экологично их проявлять, не подавляя в...
Как часто мы слышим о важности силы духа и внутреннего ресурса? Но где на самом деле взять эту силу? Что, если она всегда была внутри нас, но оставалась в тени? Это практическое руководство к тому, чтобы открыть в себе ту самую мощь, которая позволяет преодолевать трудности, сохранять мотивацию...
«Психология эмоционального интеллекта» — путеводитель в мир человеческих эмоций. Откройте для себя тайны эмоционального интеллекта, освоив методы управления эмоциями, самосознания и улучшения межличностных отношений. От простых техник саморегуляции до сложных межличностных стратегий — всё, что...
О книге:
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их...
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней. Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает...
Описание книги
Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни.
Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника – валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем...
О книге:
Наверное, ты треугольник? Потому что только ты здесь чего-то стоишь.
Флирт – не самая сильная сторона современного искусственного интеллекта (ИИ). Внутри него происходит столько странных и запутанных процессов, что иногда единственный способ выяснить, что ИИ понял, а в чем ужасно...
Radionic Program
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ...
О книге
Эксперты Harvard Business Review помогут провести профессиональный самоанализ: понять свои сильные и слабые стороны, оценить таланты и потенциал, получить обратную связь от коллег. Вы увидите пути для развития, сможете решать рабочие задачи эффективнее и ставить правильные цели.
Сильный...
Авторы: Hacking School / IT Security Academy / Udemy
Оригинальное название: Website Hacking in Practice
На русском языке!!
В этом курсе озвучивается:
Основные методы (Глубокое сокрытие данных, атаки по словарю)
Утечки данных
Incjection атаки (PHP-инъекции, SQL-инъекции)
XSS, CSRF
Более...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Васту в теории и напрактике (Валентин Рыбалов)
Курс включает теоретические и практические занятия
Полный курс - 6 месяцев
Курс будет полезен всем, но особенно этим трём категориям:
1 Тем, кто планирует строить свой дом по Васту...
Станьте программистом и перейдите из любой профессии в IT – без мам, пап и кредитов.
Забудьте о скучной теории – учитесь программировать, решая реальные задачи.
Уникальный интенсив по основам программирования, разработанный специально для начинающих и тех, кто хочет укрепить свои знания в...
Этот номер журнала «ФЭН-ШУЙ НАПРАКТИКЕ» ноябрь № 5 я посвящу обустройству офисов по фэн-шуй, расположению главных дверей, наиболее счастливым направлениям в 2015 году. На примере нового офиса Первой Патентной компании, я расскажу, что можно изменить в офисе, чтобы привлечь капитал и удачу...
Легендарный клиницист и педагог на двух реальных психотерапевтических сеансах с одним тем же клиентом демонстрирует экзистенциально-гуманистическую психотерапии в действии!
Джейс Бьюдженталь претворил в жизнь концепции, о которых он писал в многочисленных книгах и более чем 100 журнальных...
Прогрессии – это один из методов прогностики. Метод можно применять для себя и для консультирования. Минимальный порог для входа: иметь начальные знания астрологии - знаки, дома, планеты, аспекты; иметь возможность работать в любой профессиональной аcтропрограмме, где есть метод прогрессий...
Строительство в России новых многоэтажных жилых комплексов идёт полным ходом. Радует архитектура и расцветка новых зданий, это уже не те страшные дома, которые строили раньше. Исключение составляет только сталинская архитектура, так как это были настоящие дворцы.
Безусловно, строя новые...
Антон Жиянов — разработчик Go и энтузиаст SQLite, специалист по работе с исходным кодом. "Оконные функции SQL" — книга о мощном инструменте для анализа данных, который позволяет выполнять сложные вычисления и получать информацию о группах строк или результатах окон, но если вкратце — как делать...
Описание книги
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный...