О книге
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча...
Настоящее руководство по борьбе с хакерами и обеспечению безопасности вашего бизнеса. Во многих книгах по кибербезопасности слишком много внимания уделяется техническим аспектам бизнеса, а не повседневным действиям сотрудников и руководителей компаний. Эллисон Сэрра признает, что самое слабое...
Формат FBR, не воспроизводится на мобильных устройствах.
Что такое профайлинг?
Профайлинг – это лучшая методика «чтения людей», основанная на технологиях спецслужб и позволяющая моментально считать с человека его личностные характеристики, ценности, мотивы, убеждения и комплексы, а также...
Описание книги
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею...
Научитесь общаться и взаимодействовать с трудными собеседниками, коллегами и клиентами
Суть общения со сложными людьми — это управление эмоциями — их и вашими собственными. Как сохранять спокойствие в напряженных ситуациях и не реагировать на неприятные комментарии? Как справляться с агрессией...
Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.
В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но...
Пой как никогда раньше.
Творческий взгляд на вокальную технику для певцов и преподавателей
Преподаватель лауреатов премий «Грэмми», «Эмми», «Тони» и «Оскар» Джастин Стоуни раскрывает профессиональные секреты, как научиться петь не только технично, но и с удовольствием.
Самоучитель «Пой как...
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе».
В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с...
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Формат: fb2
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем...
Серия практических вебинаров
Вебинар 1. Эмоции – как основной ресурс и препятствие к желаемым изменениям клиента! Необходимый минимум, который нужно знать об эмоциях коучам, психологам и клиентам.
Ключевые вопросы вебинара:
- Что такое эмоции?
- Каково значение эмоций в эволюционном контексте?
-...
Радость, грусть, страх... — всё это эмоции. От них зависит не только то, как мы себя чувствуем, но и наши взаимоотношения с окружающим миром. Иногда бывает сложно определить, какую эмоцию испытываешь. И это нормально для всех. Этот уникальный интерактивный дневник настроения поможет детям 8–12...
План обучения по программе
SKILLFOLIO JUNIOR ЭКСПЕРТ
Программа подготовки тьюторов по развитию SOFT SKILLS на базе цифровой платформы SKILLFOLIO. Комплексная технология для диагностики и развития метапредментных навыков и профориентации. Предназначена для педагогов, психологов, тьюторов...
Дневник эмоций и чувств – это методика, помогающая отслеживать свое эмоциональное состояние для того, чтобы лучше себя понимать и контролировать. Дневник эмоций не датированный можно отнести к психологической литературе, саморазвитию и тренингам. Он заменит вам блокнот для творчества и личный...
Без лишнего шума.
Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда – постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно.
Это руководство по преодолению шумов...
Автор этой книги – канадский ютуб-блогер Джастин Хаммонд, который несколько лет назад приехал в Россию, чтобы учить русский язык. Джастин решил на собственном примере узнать, верны ли те невероятные стереотипы, которые бытуют в сознании иностранцев. И Россия начала удивила его сразу: в первые же...
Привет, я Нина!
Хочу быть опорой для детей
Учу их верить в себя и справляться с трудностями
Согреваю материнским теплом, когда не сгораю эмоционально
Но дети ноют и игнорируют любые просьбы
Я не выдерживаю их истерики и плохое поведение
Срываюсь на детей и виню себя
Теорий, книг и видео про...
Программа на 7 и 8 сентября будет насыщена реальными практиками, опытом психологов и, конечно, новыми знаниями, которые мы собрали по принципу "бери и делай".
Расписание конференции:
1день:
10:30-11:00 Светлана Незговорова "Мотивация родителей на сотрудничество в образовательном процессе"...
Тема рассчитанана детей 8-13 лет. В формате игры ребёнок сопереживает персонажам курса, советует им и видит возможные последствия своих решений.
В рамках темы мы собрали и адаптировали сценарии развития событий для наиболее распространённых конфликтных ситуаций, в которых может оказаться...
Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональныйинтеллект.
Развитый эмоциональныйинтеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ)...
Под обложкой — более десятка статей от экспертов Harvard Business Review, которые рассматривают тему уверенности под различными ракурсами: от синдрома самозванца до уверенной самопрезентации на собеседовании.
От уверенности зависит многое — успешность, преодоление неудач и даже продуктивность...