1. Я СЕРГО

    Скачать [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (Вероника Ахмедова)

    Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (Вероника Ахмедова)

    Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
  3. Аноним

    Скачать Лекция по продажам. Май 2024 (Роман Шалимов)

    16 мая Рома проведёт онлайн-лекцию по продажам. Лекция одновременно является видеокурсом — вы все получите запись, к которой сможете возвращаться всегда. Пять главных тем будущей лекции: 1. Как выглядят продажи на миллионы в новом мире. Какие подходы пора выкинуть на свалку, а какие — внедрить и...
  4. Салютов

    Скачать Тренировка для ягодиц с гирей (Виктория Боровская)

    Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью. Эта тренировка точно для вас! Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...
  5. Hi-hi

    Скачать Клуб Тайная комната. Апрель-май 2024 (Ксения Соболева)

    Об авторе Меня зовут Ксения Соболева и я создатель всех брошей и курсов, которые вы здесь увидите! Я в вышивке 10 лет и за это время убедилась, что творить может каждый, даже новичок. В каждом из нас есть тяга к творчеству, я в этом уверена! Мои мастер-классы как раз могут стать тем, чего Вам...
  6. VOXit

    Скачать [Бумажная лоза] Подписка на Май 2024 (Ольга Оболенская)

    Настала пора велосипедных прогулок! С велосипедной корзиной вам не понадобится брать с собой сумку или рюкзак, все вещи поместятся в корзину а защитит вещи - крышка. Теперь поездка на пляж, рынок, пикник или на дачу, за город или за грибами даже обычная вело прогулка будут очень комфортной...
  7. СмайLOVE

    Скачать Закрытый клуб нейро-фотостокеров. Май 2024 (Вадим Закиров)

    Для кого создан закрытый клуб нейро-фотостокеров? - Для тех, кто хочет быть в теме того, что происходит в мире искусственного интеллекта и нейросетей - Для тех, кто генерирует картинки в нейросетях и хочет, чтобы они продавались регулярно Что ждет участников закрытого клуба? - Стоковые...
  8. Аноним

    Скачать Клуб художников. Май 2024. Яхты, корабли, лодки (Алена Овчинникова)

    ТЕМА МАЯ: "Яхты, корабли и лодки" Морская, корабельная тематика во все времена привлекала художников выразительными контурами, разнообразием текстур и буйством стихии. Предлагаю вместе со мной окунуться в морскую тему и с помощью акварели передать корабельную романтику, солёный воздух и...
  9. Шо я вижу

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024 (Маша Блинова)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  10. Ананасина

    Скачать Клуб Осознанная молодость. Апрель-май 2024 (Мария Реброва)

    Клуб - прекрасная возможность познакомиться с практиками естественного омоложения под присмотром опытного тренера. И уже за месяц получить свои первые результата, а дальше этот результат можно накапливать и усиливать здесь же в клубе. Регулярные занятия в комфортном режиме помогут поддерживать...
  11. ЛАФА

    Скачать [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники март-апрель-май

    Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май ) Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания. Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам. Закрытые клубные встречи с...
  12. пикаЧО

    Скачать [Oldrim] Учимся шить натуральный мех. Май

    Важно: информация в группе с донатами хранится месяц, затем удаляется. В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно) Таким образом начинаем с азов ( чинка , правка , расход меха , химпрепараты , хитрости при работе с пахами и...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (Виктория Боровская)

    Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в коленях и вернетесь к привычному режиму жизни и тренировок!
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Глубокий массаж лица, май 2019 (Игорь Атрощенко)

    Глубокий массаж лица май, 2019 Игорь Атрощенко "ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ЛИЦА" Интенсив состоится 2 мая, в 20-00 по Москве Освобождение от социальных масок. Искусство честно выражать себя в мир. Многие пациентки уже после второго сеанса глубокого массажа лица отмечают эффект "как от ботокса". Эта...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Парасимпатическая ходьба и дыхание. Май 2025 (Ксения Пушкина)

    Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке...
  16. Поварёнок

    Скачать Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела (Виктория Боровская)

    Описание тренировки Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела Никак не найдете партнера по танцам? Предлагаем взять… гантель! Да, и такое возможно: на этой тренировке вас ждут силовые танцы с отягощением, которые позволят зарядиться хорошим настроением, прокачают все мышечные...
  17. Hi-hi

    Скачать Кисти рук и запястья (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
  18. Аноним

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья тазобедренных суставов и стоп (Вероника Ахмедова)

    Тренировка начального уровня — по силам каждому! Она поможет оздоровить стопы и тазобедренные суставы. Вы почувствуете свободу движений в ногах, исчезнет скованность в походке, уменьшится дискомфорт в пояснице. Комплекс снимет с ног усталость, устранит отечность, улучшит кровообращение. Тренер...
  19. Балеринка

    Скачать [Альпина] Сборник книг 9 в 1, май 2018

    Нефтяной король: Секретная жизнь Марка Рича Автор: Даниэль Амманн Швейцарский журналист Даниэль Амманн совершил поистине невозможное. Именно ему Марк Рич — миллиардер, легендарный трейдер, изменивший схему мировой торговли нефтью, «самый противоречивый бизнесмен всех времен» — однажды согласился...
  20. Аноним

    Скачать Live Diving. Жизненный сценарий. Май 2025 (Ева Поплавская)

    Live-Diving. Жизненный сценарий Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам. (подробное описание будет добавлено немного позже). На русском языке. Автор Ева Поплавская: Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук...
Сверху