Тазовое дно PRO
Полностью обновленная версия самого легендарного курса
«Тазовое дно».
Программа курса
НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ
+14
14 новых тренировок для мышц тазового дна
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки
для тазового дна от 30 до...
Комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций !
В результате вы:
Уберете второй подбородок, морщины и холку на шее
Снимите спазм с глазных и жевательных мышц, улучшив тем самым зрение и овал лица
Избавитесь от «стекающего лица»...
Укрепление рук и спины, придание им
красивого рельефа и улучшение функциональности
мышц
Эта тренировка точно для вас!
Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под
длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела
крепким...
Марафон «Тазовое дно. Реновация» — авторский подход и система, которую я создавала и обновляла больше 2 лет!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Даты проведения марафона: с 29 июня по 30 июля.
29 июня старт
Тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение...
1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Описание:
Тебе не надо быть...
Расслабляющие техники для молодости и красоты лица. Тренировки для здоровья шеи и всего тела.
Тело связано с лицом, и от состояния грудного отдела, да и всего позвоночника, зависит то, как выглядит ваше лицо.
Если у вас сильный прогиб в пояснице, к сожалению, не удастся наладить работу ЖКТ и...
Тренировочные комплексы
24 видео тренировки: для ягодиц разной интенсивности, мфр тела и стоп, активация тазового дна, разминка и растяжка тела, работа со стопой и голеностопом для развития функциональности суставов
Планы питания
Планы питания в 3 вариантах на 1 600 ккал и 1 700 ккал для...
Тазовое дно 2.0
Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого курс:
Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
Мастер-классы месяца:
1. МК Корзинка «Соломка».
2. МК Сумка-шоппер простая.
Большая и удобная корзина с интересной ручкой из деревянных бусин на кожаном шнуре. Идея сумки из Пинтерест.
Простая и понятная инструкция от опытного художника Михаила Мишинского о том, как создать свою картину маслом
По окончании тренинга вас ожидает результат в виде вашей собственной картины маслом, которая будет выглядеть профессионально
Как написать картину маслом
Вы узнаете все шаги создания...
Клуб Бумажные посиделки - это большое и дружное сообщество больших и маленьких бумажных фей
Наша большая творческая семья. У нас собрались мамы и бабушки, люди творческих профессий, учителя и педагоги дополнительного образования и просто неравнодушные к творчеству люди и их детки. Мы собрались...
Легко ли сделать куклу?
В принципе, процесс не столько сложный, сколько насыщенный разнообразными операциями и манипуляциями.
Опытный мастер просто повторяет последовательность действий и получает результат, а новичку приходится попыхтеть на каждом этапе.
Пройти и освоить весь путь создания...
Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале:
1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
2. Личные авторские...
Название нового проекта: Отдел тайн
Часть людей на Прериях пришли сюда по линии курсов, связанных с продажами и копирайтингом, и ждут они продолжение именно копирайтингового банкета.
Нужно ли им вписываться в «мистически-психологическую» приватку?
Сейчас я дам полный расклад по этому вопросу, а...
Приветствую вас дорогие друзья
Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом.
Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями.
Уровень подписки:
Если появится платный контент, то с подпиской будет доступен...
Василий Олейник:
Опыт на фондовом рынке более 11 лет. С 2011 по 2016 год был сотрудником инвестиционной компании ITinvest. В 2011 году пришёл на должность начальника отдела доверительного управления, далее совмещал должность с должностью эксперта ИК "ITinvest".
С 2015 года по совместительству...
Лучшие платные инвестиционные идеи от профессиональных аналитиков с многолетним опытом
Все идеи постоянно отслеживаются и обновляются.
Форматы: pgn, pdf
Привет, друзья.
Меня зовут Виктор Скороходов. И это мой авторский проект.
Если Вы зашли на эту страницу специально, то хочу в явном виде пояснить:
Автор не является инвестиционным консультантом. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Информация на проекте не является...