Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Май 2024. Жиросжигающий Май (Виктория Боровская)

Какие очевидные преимущества вам дает участие в закрытом клубе с доступом к десяткам готовых консультаций: консультации на разные швейные темы - конструирование, раскрой, технология пошива, утюжка и многое другое возможность скачать консультации и сохранить навсегда постоянное обновление базы...

Каждый месяц-новая тема: ►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба. ►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты. ►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели. Это не...

В этом потоке курса САМООЦЕНКА четыре новых урока Работа со страхами от великолепной svet.gorbach. Работа со своими сексуальными умениями (для девочек) от красивенной dr_julia_spravka. Работа над отношениями с Господом от психолога psiholog_iz_odessy. Ну и попросим marina_khmelovskaya помочь...

Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...

Сидячая работа или длительный перелет — больше не повод отказываться от фитнеса. Теперь заниматься можно, не вставая со стула! Эти уроки в стиле пилатеса и йоги запустят лимфоток и избавят от отеков, снимут напряжение и боль в спине и шее. А еще помогут сохранить упругость мышц, если у вас...

Пилатес для гибкости и силы тела Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...

Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...

Жир, давай до свидания! За счет циклирования калорий и жиросжигающих тренировок курс «Антиплато» даст яркий результат и заставит «упрямый» вес покинуть вас раз и навсегда! Всего за 4-6 недели следования курса вы сможете оценить эффективность плана питания и тренировок. «Не надо искать новую...

Однажды весенним утрoм мир меняется. За одну ночь горизонт из кофейно-серoго стaновится салатовым. Это проказник-май рaзвернул на деревьях молодые листочки. Он резвится стайкaми возвратившихся с юга птиц, вспыхивает яркими oгоньками тюльпанов, качает на ветвях нежный душистый яблoневый цвет. Всё...

12-й месяц клуба (Май 2025) клуба Панпиноманы начинается Добро пожаловать в клуб увлечённых рукоделием. Школа кукольного мастерства Панпина объединяет мастеров и любителей из разных творческих ниш. И, чтобы поддержать вас на творческом пути, окружить заботой и способствовать росту учеников до...

Это марафон, в котором студенты получают видеоуроки с домашним заданием и по ним готовят контент впрок. После каждого домашнего задания вы в среднем готовите по 4 поста и 2-3 сторис или Reels для своих проектов. Будем учиться делать: Продающий контент Экспертный контент Вовлекающий контент...

Как в погоне за стройностью не растерять здоровье Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...

У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще… Увы, все не так! Мы забываем, что кардио никогда не даст красивое тело с мышцами, а...

Рецепты стройности. Часть II 100+ новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты О чем книга ? Питаться чисто не означает лишать жизнь вкуса. И я продолжу это доказывать в II части моей кулинарной книги. Все рецепты я испробовала на себе и на своих клиентах. Ни одно см на талии не...

Необычная тренировка для улучшения дыхательного паттерна. Произносимые гласные звуки подключают к работе голосовые связки и через вибрацию усиливают эффект расслабления дыхательной диафрагмы. Урок поможет успокоиться, наладит сон, укрепит иммунитет, стимулирует лимфоток.

Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...

6 мая 2023 года в закрытом Телеграм-канале в прямом эфире состоится наша очередная встреча - видеосессия "МАЙ 2023. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответит на ваши вопросы.

Астрология позволяет знать, даёт возможность корректировать жизненные сценарии Главное – увидеть смыслы и тенденции, понять, для чего происходят те или иные события. Подписка на доступ: Новые эксклюзивные материалы (Месседжи, тематические прогнозы, записи эфиров на федеральных ТВ-каналах...

Это клуб для тех, кто хочет научится управлять сном, но у кого мало на это времени. Каждый месяц в клубе будет: 4 техники для того, чтобы осознаться во сне или выйти из тела 4 квеста, чтобы прокачать осознанные сны 4 эфира

Тебе нужно в Клуб, если: У тебя есть проблемы со здоровьем - беспокоит спина, суставы, нехватка энергии Ты практикуешь, но не регулярно, не хватает мотивации, сложно себя заставить, не хватает поддержки В твоем окружении нет людей, которые тебя поймут и поддержат твое увлечение...