1. Кися

    Скачать [My Pole Space] Домашние тренировки на кор для пилонистов (Люся Савченко, Вероника Титова)

    Над чем будем работать: • МФР и неврологическая активация • Дыхание и работа с диафрагмой • Работа с тазовым дном • Активация внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение...
Сверху