1. Космос

    Скачать Еда против стресса. Рацион для активной жизни (Владислав Лифляндский)

    Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как...
  2. Певец

    Скачать Онлайн-курс «ЖКТ: Здоровье своими руками». Тариф Вместе к здоровью (Инга Дубинина)

    Открываю первый набор на онлайн курс по здоровью пищеварительной системы «ЖКТ. Здоровье своими руками» Старт: 29 сентября 2020 г. Продолжительность: 4 недели (заканчиваем 26 октября) Формат: онлайн лекции — 14 лекций прямые эфиры — 6 эфиров групповое сопровождение в закрытой группе доступ к...
  3. Гусяка

    Скачать [Puzzlebrain] На пути к здоровому телу: учимся сочетать продукты (Надежда Тихомирова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье Мечтаешь выстроить здоровый рацион питания Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность Ищешь способы наладить работу ЖКТ Хочешь...
  4. авакаДО

    Скачать Идеальный рацион при диабете для женщин (Ксения Пустовая)

    Кому это подходит? Тем у кого диабет, или преддиабетное состояние Этот рацион идеально подойдёт тем, кому поставили диагноз "сахарный диабет", у кого есть проблемы с сахаром, инсулином или ожирением. Беременным и планирующим беременность. Этот рацион поможет сформировать здоровье малыша и...
  5. Папай

    Скачать Сидр, бренди, яблочное вино. Профессионально. Своими руками (Андрей Кузьминов)

    Андрей Кузьминов – известный профессиональный фотохудожник из Санкт-Петербурга с многолетним опытом работы как в России, так и за рубежом. Сотрудничал с крупными российскими предприятиями, такими как "АиР", "Кизляр Supreme", в качестве рекламного фотографа. Вы узнаете, как в домашних условиях...
  6. Аноним

    Скачать Уберем лишнее (Татьяна Мальцева)

    Этот недельный практический курс для вас, если имеете лишний вес и объемы, регулярно испытываете усталость и нехватку энергии, хотите избавиться от вредных привычек, решить проблемы с кожей и мечтаете раз и навсегда разобраться с правильным питанием и ЗОЖ. Татьяна Мальцева поможет вам убрать из...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Интересные рецепты душевных блюд (Татьяна Дудка)

    Интересные рецепты душевных блюд Татьяна Дудка Осторожно, холодильник закрывается. Следующая станция: "Что приготовить сегодня?" И продукты вроде есть, и время, а идей - нет. Если овощи - то обязательно рагу (а что еще?), куриный фарш - пусть будут котлеты (те самые, обычные, которые...
  8. Гусяка

    Скачать Мистер Вечный Канун. Поваренная книга для Хэллоуина (Татьяна Андреева)

    Официальная кулинарная книга по вселенной дилогии «Мистер Вечный Канун». Не желаете ли отведать медовый пирог из «Совы в фонаре»? Или же глубокой ночью разделить лунатический кекс с дядюшкой Джозефом? 43 рецепта блюд и напитков, упомянутых в дилогии «Мистер Вечный Канун», с атмосферными...
  9. Мейма

    Скачать 2 практики для восстановления работы ЖКТ (Людмила Угольникова)

    Они работают мягко, но глубоко. Через дыхание, намерение и включение тела в энергию. Кому жизненно необходимы данные практики: тем, у кого сбиты процессы пищеварения (физически или энергетически) тем, кто проходит период чисток и обновления тем, кто застрял в необъяснимом жизненном тупике...
  10. ДональдТАК

    Скачать Как подобрать травы и ароматерапию для оздоровления детей до 10 лет (Ирина Гудаева)

    Как подобрать травы и ароматерапию для оздоровления детей до 10 лет Как помочь ребенку быть более спокойным и усидчивым Как можно улучшить работу нервной системы, стимулировать развитие мозга и улучшить внимание и память? Что поможет ребенку спокойно засыпать и избавиться от капризов
  11. Валерка

    Скачать Кето меню без лактозы (Анастасия Битева)

    КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю Простые рецепты и доступные продукты Удобный список для закупки на неделю Удобные рецепты на каждый день Подробный расчет на каждый день
  12. СмайLOVE

    Скачать Сборник рецептов Пасхальная выпечка (Мария Рыкова)

    Уникальный авторский сборник рецептов! Все рецепты в сборнике выверены по граммам, проверены на практике и невероятно вкусные! В СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПАСХАЛЬНОЙ ВЫПЕЧКИ ВХОДЯТ: рецепты выпечки на закваске: несколько видов куличей, пасхальные булочки, маковый завиванец, пасхальный заяц и другие...
  13. Аноним

    Скачать Осенняя акция. Повседневные рецепты (Татьяна Жиленкова)

    Повседневные рецепты — 32 рецепта на каждый день для стройности и здоровья
  14. Pac-Man

    Скачать Профессия Переговорщик: Как зарабатывать деньги проводя переговоры профессионально (Александр Кондратович)

    Краткое содержание: 1. Профессия переговорщик: выбор переговорной специализации 2. Профессия переговорщик: создать очередь из клиентов на свои услуги? 3. Расценки, тарифы и ставки на услуги профессиональных переговорщиков 4. Карьера корпоративного переговорщика 5. Важные нюансы построения...
  15. Аноним

    Скачать [Декупаж] Авторский декупаж. Июнь 24 (Татьяна Куксенко)

    Мастер-Класс "Моя драгоценность" Сделаем Яйцо из простых материалов производящее ослепительное впечатление Все секреты описанием рассказывать сейчас не буду. Оставим яркие впечатления и эмоции для уроков.
  16. Karnaval

    Скачать Авторский подарок к православному празднику (Татьяна Смирнова)

    Описание книги В книге собраны несложные пошаговые уроки по созданию подарков ручной работы в техниках плетение, декупаж, роспись, аппликация и др. Под руководством книги вы сможете сплести четки, украсить шкатулку и пасхальное яйцо, расшить ризу к иконе, расписать тарелочку и многое другое.
  17. Тьма

    Скачать Авторский коллаж (Светлана Румак)

    Что будет на этом видеоуроке? Друзья, мы представляем только уникальный контент! Все секреты и фишки из «первых рук» от автора техники Кроме авторских техник по работе с акрилом у Светланы Румак есть и большое количество приемов и «секретиков», используя которые можно создать тонкую, необычную...
  18. Валерка

    Скачать Кофе для profi. Зерно. Технологии. Оборудование. Рецепты от бариста (Татьяна Полякова, Дмитрий Денисов, Сергей Цыро)

    Это качественное учебное пособие для подготовки бариста. Книга содержит подробные практические рекомендации по профессиональной работе с кофе в кофейнях, ресторанах, барах. Также здесь собраны оригинальные рецепты и мастер-классы от лучших бариста по приготовлению кофе, напитков и коктейлей на...
  19. Лизка

    Скачать Красивые рецепты (Татьяна Дмитриева)

    Как приготовить в домашних условиях пудру или лак для волос? Какие натуральные средства подойдут для ухода за собой? Почему не все масла можно наносить на лицо и от каких лучше отказаться? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге «красивые рецепты». Мама трёх дочек делится...
Сверху