1. Большая Стирка

    Скачать Блюда из грибов (Яна Юрышева, Татьяна Сотникова)

    Грибы – замечательный и очень универсальный продукт. Во-первых, их легко достать – купить или даже собрать самостоятельно. Во-вторых, из грибов можно сделать что угодно: их можно быстро обжарить с картошкой на обед или приготовить с ними изысканную пиццу, высушить для будущего супа или...
  2. Бана-НА

    Скачать Конструктор рецептов (serjiofit)

    Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть. ‌У тебя будет разнообразное питание. ‌Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски. ‌ ‌Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...
  3. Pac-Man

    Скачать Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса (Юлия Близнюк)

    Описание книги: Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
  4. Носок

    Скачать Убивая килограммы: база (Екатерина Васильева)

    Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой) Суть в последовательности! Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база» Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике. ▪️Старт 16...
  5. Морковкин

    Скачать Комплект программ «Новая жизнь. Все включено» (Ольга Деккер)

    1. Легендарный комплект программ «Новая жизнь. Всё включено»: • программа Правильный Детокс • программа Правильного Питания • программа Сам себе Диетолог • курс программ на 4 месяца, поддержкой и обратной связью на 2 месяца, включая обратную связь врачей: - диетолога-эндокринолога -...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Атлантида] Тезисы по биоэнергетике. Медитации оздоровления — электронная книга

    Конспект семинара по биоэнергетике, проведенного Магистром.
  7. Настёнка

    Скачать Диагностика ЖКТ на ладошке и подбор своей диеты (Венера Хабирова)

    кспресс-практикум диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты с доктором Венерой Хабировой Кого я жду в новом практикуме? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Вы на этапе Диагностики своего состояния и в поисках протокола питания: почему диеты «под диагнозы» в 99%...
  8. Берсик

    Скачать Счастливый ЖКТ. Тариф Mini (Софья Липчанская)

    Что входит в тариф? Сборник авторских рецептов для любого протокола питания
  9. Сумасшедший конь

    Скачать [sonya_nutrilife] Мега-сборник рецептов (Соня Литошенко)

    77 рецептов 100% растительные ингридиенты Блюда из этого сборника позволят вам разнообразить свой рацион и насытить организм пользой растительных продуктов! без глютена без молочки без яиц Из чего состоит этот сборник? 6 рецептов соусов 17 рецептов салатов и закусок 9 рецептов супов 19...
  10. Mergin

    Скачать [Транскрибация + Видео] Экстремальный рацион питания (Ярослав Брин)

    Краткий ликбез по диете: 1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма : 1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32) 1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...
  11. Аноним

    Скачать [assistant_innawelln] ЖКТ-настоящий детокс

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  12. Котофейкина

    Скачать Детское питание. Правила, советы, рецепты (Татьяна Лагутина)

    Описание книги Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...
  13. Аноним

    Скачать Рацион (Алена Харитонова)

    О вебинаре. Чем он будет полезен? Вебинар посвящен «Рациону». Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания. В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...
  14. Обезъяна

    Скачать Сказкотворение. Авторский курс для настоящих волшебников. Тариф - Слушатель (Светлана Кривошлыкова)

    На этом курсе мы не учим писать, мы разбираем методы сочинительства. Вы научитесь придумывать уникальных героев, волшебные предметы и сказочные миры различными методами, которые использовали в своей практике известные детские писатели и не только. Вы овладеете грамматикой фантазии. Лучшие...
  15. Морковкин

    Скачать Секретные казачьи техники омоложения и оздоровления (Валентина Никитенко)

    Это казацкие рецепты, проверенные несколькими поколениями семьи Никитенко. Во все составы входят только доступные и недорогие ингредиенты, а использовать их можно и для омоложения и для оздоровления. Кстати, Валентина впервые решила обнародовать эти чудодейственные рецепты! В основе всех...
  16. Свинтанцы

    Скачать [Академия Огулова] Как нормализовать работу ЖКТ. Тариф Участник (Евгений Козлов)

    Этот вебинар для вас, если у вас есть цель: наладить работу ЖКТ; улучшить жизненный тонус и поднять уровень энергии для большей продуктивности рабочего дня; улучшить внешний вид; похудеть/набрать вес; детокса (очищения) организма от токсинов, тяжелых металлов; устранить проблемы с кожей (акне...
  17. annushkinamonata

    Скачать Методичка по ЖКТ (nutriciolog_zhukova)

    В методичке разобраны самые актуальные запросы по ЖКТ. Готовых схем в методичке НЕТ, но есть определённые рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни при том или ином заболевании. ⠀ Основные темы методички: ⠀ SIBO кандида хеликобактер пилори Синдром Жильбера Паразитоз Leaky Gut...
  18. Аноним

    Скачать [lenakozyr] Летний веганский сбалансированный рацион на неделю (Лена Козырь)

    Летний веганский сбалансированный рацион на неделю 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для жаркого летнего сезона
  19. Ананасина

    Скачать [Тэмо] Практика оздоровления, омоложения и долголетия. Книга разгаданных тайн долголетия

    Самое драгоценное, что есть у человека — это его жизнь, у каждого человека жизнь только одна, у него никогда не будет второй жизни, человек не может повторить жизнь и начать жить сначала, человек не может умереть, а затем воскреснуть и начать жить новой жизнью, но человек может научиться...
  20. mamadasha27

    Скачать Рецепты маленького шефа (Виктория Журбенко)

    Что есть в сборнике: Вкусные блюда из самых обычных ингредиентов для детей от 10 мес и всей семьи. А это целых 55 (100+ с возможностью замены) разнообразных завтраков, обедов и ужинов и перекусов Бесплатные обновления: каждый месяц вы будете получать новые рецепты абсолютно бесплатно Бонус...
Сверху