Школа здоровых людей для вас, если:
У вас нет медицинского образования, но вы хотите самостоятельно разобраться в основных вопросах сохранения здоровья и улучшения качества своей жизни. Школа даст весь необходимый объем знаний для достижения ваших целей.
Вы уже проходили программы здоровья “для...
Великий пост всегда предшествует празднику Светлой Пасхи. Однако широкое застолье после длительных ограничений чревато последствиями для фигуры.
Сохранить талию, а заодно и кошелек, поможет покупка сразу двух книг со скидкой.
Вы получаете все и сразу:
безопасное очищение во время поста...
Сборник предлагает 100 рецептов проверенных блюд:
мясные блюда
блюда из рыбы
овощные блюда
выпечка и хлеб
пироги и несладка выпечка
Каждый рецепт снабжен пошаговой инструкцией, кулинарными хитростями и точными температурными режимами. Также в книге вы найдете советы по запеканию и полезные...
Тариф - Начинающий трейдер
Вы получите: материалы онлайн-курса "Как начать профессионально торговать на криптовалютном рынке": 6 видео-уроков, разделенных на модули.
Почему стоит учиться именно у нас?
Ведущий и эксперт курса — практикующие трейдеры с большим опытом.
Эксперт курса...
«Кабачок: Самый ЗОЖный продукт октября»
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой кабачков.
Вы узнаете:
▪️О пользе кабачка для здоровья
▪️Секреты для родителей
▪️Кому нельзя...
Учимся писать натюрморт грамотно и профессионально
Алгоритм работы художника с искусственным интеллектом
Когда Надежда сгенерировала изображение будущего натюрморта с помощью нейросети, она даже не представляла насколько интересным и впечатляющим получится результат!
Разные объекты, разные...
Описание книги
Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для...
Аннотация от ЛитРес
В сборник «Легкие миры» были включены лучшие повести и рассказы Толстой за последние десять лет. По традиции мастерица кружевного слога и колкого юмора, автор затрагивает самый широкий спектр злободневных тем. И делает она это с таким вкусом, стилем, невероятной любовью к...
Избавьтесь от симптомов и проблем в работе ЖКТ и пройдите комплексное восстановление системы пищеварения, чтобы вернуть в тело легкость, комфорт и природную энергию
Система построения вашего индивидуального плана восстановления ЖКХ:
- Пройдете комплексный check-up своего организма, выявите...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Собрать гостей за большим столом, который ломится от вкусных блюд, и услышать восторженные отзывы и комплименты с просьбой поделиться рецептом - мечта каждой хозяйки!
Благодаря книге "Вкусное семейное счастье. Рецептыдля праздничного стола" ваша мечта станет явью! В книге собраны все самые...
Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры
Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно?
Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет...
На курсе вы узнаете:
Как сделать рацион полезнее простыми способами
Как насыщаться быстрее и эффективнее
Как питаться осознанно и не переедать
Как снизить тягу к сладкому
Как читать составы продуктов
Как грамотно сбалансировать свой рацион
Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Прочитав ее, вы без труда...
Программа оздоровления организма через работу с телом (нутрициологический блок), душой (психологический блок) и разумом (работа с сознанием).
Программа курса
Как это работает?
Вводный урок
1. Эпигенетика
Как окружающая среда и наши ежедневные действия отражаются на нашей жизни и жизни...
Модуль 1. ПРИЕМ ПИЩИ. РОТ, ПИЩЕВОД, ЖЕЛУДОК
Как работает ЖКТ и усваивается еда?
Связь желудка и кишечника. Как работает желудок?
Низкая кислотность. Чем грозит? Как выявить?Чем лечить?
Повышенная кислотность. Причины и что делать?
ГЭРБ. Причины. Диагностика. Лечение.
Хеликобактер Пилори. Как...
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.
Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
Меню для диабетика, в котором нет постной, безвкусной пищи, а есть разнообразие и польза – теперь это не мечта, а реальность. Дома, в путешествии, во время офисного перекуса – соблюдать диабетическую диету можно везде, не отказывая себе в гастрономических удовольствиях и не подвергая риску...
puzzlebrain
«Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца».
Благодаря курсу:
Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...
Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!
О продукте
Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.
Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...