Благодаря курсу ты:
Научишься самостоятельно делать 4 вида макияжа на все случаи жизни
Узнаешь, как подобрать косметику по своему цветотипу
Сможешь выглядеть потрясающе каждыйдень
Поймёшь, какой макияж подходит именно к твоим глазам
Программа курса:
4 видеоурока и 4 практических задания...
О книге:
В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждыйдень" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...
В этой книге, уже третьей по счету, мы поистине оправдываем название "Ленивый кулинар".
Здесь собраны самые простые и при этом невероятно вкусные рецепты.
С приготовлением справится каждый!
Кухня не должна быть в тягость! Она должна быть местом, где хочется творить! А чтобы творчество было в...
Описание книги:
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму.
В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего...
Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
Посмотрев видеозапись Блог Бранча, вы:
научитесь видеть повсюду информационные поводы, превращать то, что происходит в вашей жизни в интересный контент;
поймёте как разрабатывать контент-план для вашего инстаграма;
узнаете как не бояться делать лайв видео в Инстаграме и как интегрировать их в...
Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью.
Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических...
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Великая магия лунных дней… Она загадочна и уникальна. При одном взгляде на ночное светило у нас замирает сердце, а душа наполняется покоем. Еще бы, ведь каждый может зарядиться Лунной силой, исправить давно беспокоящую ситуацию, наладить денежный поток, открыть новый источник здоровья, обрести...
Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборники идеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...
Книга в форматах epub, fb2, pdf.
Перед вами очередная книга взрослых сказок из серии «Эльфика» от психотерапевтов и писательниц Ирины Семиной и Натальи Кулибовой.
Сказки, созданные талантливыми психологами, позволяют взрослым людям окунуться в давно забытую, безопасную и полную чудес и...
Описание книги
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг– основатель...
Что мы дарим, когда дарим открытку? Кусочек бумаги с цветным пятном и парой слов? Мы дарим тепло и внимание, плетём невидимые нити между нами, обогащаем отношения с дорогими людьми. Слова наоткрытке — слова от сердца, которые хочется сделать вечными и живыми. Открытки, которые вы нарисуете в...
ЭТО ЭКСПРЕСС-КУРС ОСВОЕНИЯ «БЫТОВЫХ» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК,
КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬВ ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ «НА БЕГУ»
В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с состояниями, которые собирательно можем назвать неконструктивными. Состояния, которые не помогают, а скорее...
Восстановление энергетических ресурсов, состояние "Быть в покое"
Позволит вам отдохнуть и восстановить свои энергетические ресурсы и высвободить скрытые резервы, войти в состояние «быть в потоке»
Отдых на море
Позволит вам оказаться на море, отдохнуть, снять стресс и усталость, наполниться...
В календаре большое внимание уделено влиянию Луны на энергетику человека. Вы узнаете о влиянии на здоровье и повседневную жизнь различных лунных фаз и лунных четвертей на недельные ритмы в течение каждого месяца. Отдельное направление представляет описание лунных дней, их магические символы и...
Что вас ждет
Руководство по питанию
Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
Секрет гуаша заключается в использовании специального инструмента — скребка.
Они изготавливаются из дерева, иногда гладких камней, таких как нефрит или агат, что позволяет мягко, но эффективно воздействовать на кожу.
Все участники получают скребок Гуаша и кулон подвеску с минералом полезной...