1. Бана-НА

    Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 (Олеся Поступкина)

    Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы...
  2. АниМАКА

    Скачать [liza_tasty_blog] Авторский сборник рецептов. Завтраки + обеды и ужины (Елизавета Мохова)

    Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог Сборник завтраков, обедов/ужинов, это: 30 простых и...
  3. Тьма

    Скачать [lenapp] Книга бюджетных рецептов 3.0 (Елена Ионова)

    Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты. Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку. Благодаря этим рецептам похудели уже сотни...
  4. Аноним

    Скачать [Лена ПП Кондитер] Сборник рецептов ПП десерты выгодно

    Друзья, я знаю, как актуальна для многих, особенно сейчас, стоимость наших полезных десертов. Поэтому я посчитала себестоимость всех своих десертов и выбрала самые выгодные из них! И это ПОЛЕЗНЫЕ десерты! Которые делают вас здоровее и заменяют баночки с БАДами. Благодаря таким рецептам питаться...
  5. Карамелькина

    Скачать Вкусное утро. 30 идей для твоего завтрака (mommy_to_eva)

    В ЭТОМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ 30 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ВСЕЙ СЕМЬИ Больше не нужно искать рецепты Не нужно готовить «по памяти» Все самые вкусные рецепты уже собраны в одном месте Что будет внутри: 1. 30 идей завтраков от различных яичниц до круассанов и блинчиков 2. 30 идей для сервировок 3...
  6. Аноним

    Скачать Сборник на 42 дня (Света Ровенская)

    Готовые рационы Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на...
  7. Танцуем

    Скачать Сборник на 7 дней (Света Ровенская)

    Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Праздничный сборник ПП рецептов для всей семьи (Кристина Ярцева)

    Новый сборник рецептов для всей семьи. Эти блюда украсят ПРАЗДНИЧНЫЙ стол на Любой праздник и удивят гостей. Самое главное, что состав блюд более легкий, чем мы привыкли готовить. Все Ингредиенты подобраны так, чтобы выйдя из-за стола и на следующий день вы не испытывали такого знакомого чувства...
  9. Пика-Пика

    Скачать Сборник рецептов трюфелей (с вебинара) (Светлана Егорова)

    Состав сборника: - Матча-Маракуйя - Черника-Черная смородина - Клубника-Томат Уровень сложности рецепта - Продвинутый Условия хранения 30-45 дней при 14-16 С
  10. Кися

    Скачать Вкусное ПП (Наталья Мамейчикова)

    урок "Вкусное ПП"
  11. Василиска

    Скачать [guzellsafi] Сборник ПП рецептов

    Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения. В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов. Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
  12. Цап Царап

    Скачать Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 10 (Олеся Поступкина)

    Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было! Пример меню: Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок...
  13. Певец

    Скачать [katerina_nutrition] Сборник ПП Чизкейки-эскимо (Екатерина Жук)

    ПП десерты - это спасение для тех, кто следит за фигурой и своим здоровьем. Все рецепты чизкейков-эскимо без использования сахара и максимально подробные, чтобы получить положительный результат и удовольствие от их приготовления. Сборник «ПП Чизкейки-эскимо»: Эскимо «Сникерс» (Брауни...
  14. Цап Царап

    Скачать Сборник рецептов ПП Компас молодости 5.0 (Элеонора Киракосян)

    КОГДА? Сколько вы обещали себе начать завтра? Или с понедельника? Или со следующего месяца! Не будет лучшего времени что входит в меню: 4 недели НОВОГО МЕНЮ - НОВЫХ рецептов правильного питания! • 2 месяца чат общения с поддержкой нутрициолога • 4 просчитанных корзин на каждую неделю! Никогда...
  15. Karnaval

    Скачать [di_licious_me] Сборник ПП-рецептов

    21 низкокалорийный рецепт Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления Всего 20-25 мин на все про все! Расчёт КБЖУ в каждом рецепте Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд...
  16. VOXit

    Скачать Комбо Все и сразу (di_licious_me)

    ВСЁ И СРАЗУ ЭТО: Сборник ПП-рецептов СалатON Коллекция Завтраков Бюджетный рациON + Праздничные рецепты в подарок МЕНЮ ПП-рецепты: 1) Фаршированные помидоры 2) Плов 3) Пряная курица с хумусом 4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо 5) ПП-салат Цезарь 6) Лапша в стиле Том Ям 7) Маринованные черри...
  17. ЧЁ ТАМ

    Скачать Сборник рецептов блинов, оладьев и запеканок (Ирина Собченко)

    Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо? Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
  18. БобГубка

    Скачать Сборник «Клубничный май» (Татьяна Казакова)

    ТОП-5 причин НЕ ПОКУПАТЬ сборник ПП-рецептов ⠀ Вам совсем не нужен новый сборник ПП-рецептов «Клубничный май», если вы:⠀ 1️⃣ Не хотите научиться делать вкусные и полезные десерты с калорийностью от 90 до 160 ккал на 100г 2️⃣ Не готовы пробовать новые вкусы, считая десерты без сахара и без...
  19. Обезъяна

    Скачать [Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)

    Идеальный летний иллюстрированный сборник-конструктор, который займёт почётное место на вашей кухне! Огромное количество новых свежих рецептов и вкусовых сочетаний, которые собраны в удобные разделы: ▪️Завтраки ▪️Салаты ▪️Супы ▪️Вторые блюда из птицы ▪️Вторые блюда из рыбы и морепродуктов...
  20. Актёр

    Скачать Сборник пп-рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
Сверху