Олег Макаренко и Кримсональтер обсуждают текущую повестку дня
Часто нам задают вопросы по текущим событиям в России и в мире, на которые мы не можем ответить в формате блога, — и потому, что формат открытого блога вынуждает нас быть политкорректными, и потому, что на многие ответы у нас просто...
Старт в новую жизнь
Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах.
рабочая тетрадь
В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...
Курс "Красивые бедра и ягодицы" подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. В нем нет приседаний и выпадов, противопоказанных многим.
Что даст прохождение курса?
упругость и рельеф
С первых занятий, Вы как никогда почувствуете результат от тренировок. Мышцы будут гореть, а...
КАРТА ЖЕЛАНИЙ 2025 + АСТРОМАГИЯ
Вебинар Ирины Шадриной
25.12, 19:00
Что такое КАРТА ЖЕЛАНИЙ - знают все!
Некоторые считают это эзотерической техникой визуализации желаемого
Кто-то - психологическим методом, запускающим механизмы, приводящие человека к цели
В любом случае это - ключик к СБЫЧЕ...
3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости:
— техника самомассажа для для освобождения спины;
— пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости;
— укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой.
У вас точно получится!
Ежедневно вас будут ждать...
РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши...
Программа представлена в виде тематических недель. «Неделя» понятие условное, так как каждая тема расписана на 10 дней - на две недели, не считая выходных. Одна наша тематическая неделя будет длиться две календарных.
представлены следующие темы:
1. Части тела
2. Семья
3. Наш дом
4. Игрушки
5...
Легко ли меня поблагодарить, если очень хочется?
На самом деле просто - Донатом!
После этого Вы автоматически попадете в группу благодарных подписчиков, которым будут доступны закрытые видеорецепты, советы, лайфхаки.
О фонде Михаила Хазина:
Фонд экономических исследований Михаила Хазина – один из немногих частных фондов, занимающихся экономикой в современной России. Он был создан в начале 2015 года экономистом Михаилом Хазиным для реализации масштабных проектов, а именно создание новых системных...
На фото предметы, сделанные в предыдущие месяцы.
Я обожаю придумывать презентации своих курсов, а теперь и наших товаров)) Каждый раз хочется что-то новенькое, интересное сделать. Знаю и вам такое нравится.
Порой делаешь мелочевку для съемки и думаешь, снять бы по ней мк, так поди и так все...
3 УРОВНЯ ПО ЦЕНЕ ОДНОГО, ДОСТУП 18 МЕСЯЦЕВ
Доступ открывается по уровням, начиная с Алеф
Уровень Алеф
Говорите на хорошем бытовом иврите
Можете легко читать без огласовок
▹ Умеете быстро и правильно писать
▹ Общаетесь непринужденно
▹ Начинаете интегрироваться в общество
Уровень Бет
Легко...
Программа:
Урок 1
Мягкий остеопатический урок, снимает боли и напряжение с тела, убирает асимметрии. Фокусные точки-крестец, таз, грудной отдел.
Урок 2
Урок, посвящен работе с тазобедренными суставами, профилактика коксартроза, работа с подвижностью и мобильностью
Урок 3
Баланс. Вестибулярный...
Практикум Светланы Беляевой
Как признавать расходы в налоговом учете без ошибок и претензий ИФНС?
Согласно ст. 252 НК РФ расходы должны быть обоснованы, документально подтверждены и направлены на получение доходов.
Но что это значит на практике? Как доказать обоснованность расходов? А что если...
Курс включает в себя:
10 видеоуроков и 1 мастер-класс
рационы питания
рабочую тетрадь
Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя.
Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках!
Более интенсивные комплексы...
В пятницу, 7 марта 2025 года, в 19.00 по Москве в Zoom состоится наша традиционная ежемесячная встреча - онлайн сессия вопросов и ответов "МАРТ2025. ПЛАНЕРКА С АЛЕКСАНДРОМ ЛИТВИНЫМ". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответит на вопросы зрителей.
Стоимость 2390р (до 5...
ВСЕ 3 УРОВНЯ НА 5 ЛЕТ, ЗАНЯТИЯ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ БЕСПЛАТНО
Все уровни открыты сразу (Алеф, Бет, Гимель)
Уровень Алеф
Говорите на хорошем бытовом иврите
Можете легко читать без огласовок
▹ Умеете быстро и правильно писать
▹ Общаетесь непринужденно
▹ Начинаете интегрироваться в общество...
Почему Тележки?
Меня зовут Катя, и скорее всего вы знаете меня по проекту "ТАНЦЫ на ТНТ", где в каждом сезоне я была хореографом в команде Мигеля, и / или по проекту "НОВЫЕ ТАНЦЫ", где я уже была членом жюри.
Люблю ставить хореографию, танцевать сама просто обожаю. Но лучше всего у меня...
Здравствуйте, дорогие зрители!
Вероятно, вы знаете нас по нашим блогам: olegmakarenko.ru и crimsondigest. Часто нам задают вопросы по текущим событиям в России и в мире, на которые мы не можем ответить в формате блога, — и потому, что формат открытого блога вынуждает нас быть политкорректными, и...
Зима – лучший сезон для супов: согревающих, насыщенных, душевных, праздничных и «послепраздничных». Они все разные, но непременно вкусные и всегда уместные.
Пришел домой с мороза – а на плите ждет густой горячий суп. Вспоминаешь обжигающий кафе на горном склоне – и варишь «такой же, только...