1. Балеринка

    Скачать Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания (Владимир Давыдов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 14 иллюстраций Автор: Владимир Давыдов О книге: Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и...
  2. Кактусевич

    Скачать Вкусный сборник ПП десертов (Анастасия Кудрявцева)

    100 разнообразных рецептов выпечки и десертов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении
  3. АниМАКА

    Скачать Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей (Ольга Угрюмова)

    Описание Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...
  4. Цап Царап

    Скачать 270 рецептов для хорошего зрения (А. А. Синельникова)

    Описание: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...
  5. Кот феликс

    Скачать Осеннее меню 2024 + Гайд Свекла: Яркий вкус для вашей красоты и здоровья (Катя Янг)

    Гайд Свекла: Яркий вкус для вашей красоты и здоровья Почему свеклу называют русским суперфудом? Это доступный продукт, который отличается богатством питательных веществ и ценных свойств. Помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Способствует хорошей работе печени...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать 171 рецепт для повышения иммунитета (А. А. Синельникова)

    Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...
  7. Кукарек

    Скачать 170 рецептов для нормализации веса (А. А. Синельникова)

    Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
  8. Котофейкина

    Скачать Еда с собой: вкусные рецепты (Елена Дымова)

    Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда. "Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
  9. Аноним

    Скачать [100_sv] Праздничные ПП рецепты (Светлана Бутовченко)

    ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму. Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть. Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...
  10. Свинтанцы

    Скачать Здоровое растительное питание (Александр Карпухин)

    Описание книги Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья. Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
  11. Акулкин

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Классический» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №1 «Классический» • если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького» • если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ» • если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак • или уже устали...
  12. Кукурузкин

    Скачать [Синофарм] Рецепты восточной медицины для здоровья детей

    Дата проведения: 16 февраля 18:00-20:00
  13. Валерка

    Скачать [Синофарм] Рецепты восточной медицины для здоровья женщины

    Дата проведения: 26 января 18:00-20:00
  14. Кися

    Скачать Сборник пп-рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  15. Певец

    Скачать Здоровье и вкус, как научиться любить правильное питание (Любовь Снегирева)

    Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...
  16. Кукарек

    Скачать [Меню недели] Марафон по мультиварке (Дарья Черненко)

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
  17. Аноним

    Скачать [Karma Detox] 18 авторских рецептов «Эволюция питания»

    ❌ Без варки и жарки Все рецепты сырые, не прошедшие термообработку. Способствуют устранению неопрятных запахов от тела, избавлению от жировой клетчатки, целлюлита и воспалительных процессов. ❌ Без плоти животных В рецептах нет кусков тел животных и их выделений - молока и меда. Употребление...
  18. БобГубка

    Скачать Полезное печенье (Екатерина Семибратова)

    Самый новый сборник рецептов вкусного и полезного печенья! Об авторе: Я работала 2 года фитнес-тренером групповых занятий, закончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. После карьеры фитнес-тренера, решила стать поваром, так как поняла, что эта сфера мне ближе. Училась на повара...
  19. Аноним

    Скачать Сладкий эксклюзив (Надежда Пахирко)

    Здравствуйте! Я рада, что вы позаботились о своем здоровье и решили избавится от сладкой зависимости и снизить вес с моим “Сладким эксклюзивом” 🍰 В Большой книге десертов для стройности вас ждут: ✔️ 50 рецептов здоровых аналогов покупных сладостей с пошаговым приготовлением, указанием...
  20. Hi-hi

    Скачать Кулинарный класс завтраки (Ольга Угрюмова)

    Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...
Сверху