1. Это Я

    Скачать Здоровая спина (Ирина Брехт)

    Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
  2. Калаш

    Скачать [FiveX] Здоровая спина при гиперлордозе (Оля Лебедева, Елена Ломкина)

    * Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки * Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела * Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника 7 профильных мини-комплексов на каждый день Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки Простые упражнения без...
  3. пикаЧО

    Скачать Протокол рекомендация Коллаген (Алена Ковальчук)

    Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья Протокол-рекомендация Коллаген Содержание: Факторы, влияющие на синтез коллагена Поддержание выработки коллагена Как защитить коллаген от...
  4. Мiкки

    Скачать [Прана] Здоровая спина (Анастасия Леонова)

    3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
  5. Носок

    Скачать Марафон 2.0 "Поперечный шпагат + спина" Сентябрь (Ольга Кутузова)

    Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...
  6. Берсик

    Скачать Сбрось лишнее 16.0. Тариф Я сам (Алена Ковальчук)

    Сбрось лишнее 16.0. Тариф Я сам Интенсив для всей семьи! Для мам, пап, бабушек, дедушек и детей 12 дней программы С питанием по биоритмам Здоровый и чистый организм к лету для всей семьи! Гоним прочь лишние килограммы и болячки! Тариф Я сам Только для взрослых Новая система питания...
  7. Танцуем

    Скачать Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом (Анастасия Ярош)

    Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат медицинских наук, включена в список талантливых молодых ученых, автор более 60-ти научных публикаций...
  8. Аноним

    Скачать Курс здоровья спины и позвоночника (goyoga)

    Курс содержит обучающие материалы в объеме 9 часов 37 видеороликов ЗДОРОВАЯ СПИНА -ЭТО ДРУГОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОДАРИТЕ СЧАСТЬЕ СПИНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
  9. Скоростной

    Скачать Про осанку (Дмитрий Горковский, Валентина Юдакова)

    Друзья! 7 сентября стартует марафон упражнений для осанки от Дмитрия Горковского и Валентины Юдаковой. ⠀ Программа создана именно для пациентов! ⠀ Каждый день, в течение 10 дней, вы будете получать 3 новых упражнения, а мы будем объяснять вам, зачем они нужны и как правильно их выполнять. ⠀...
  10. VOXit

    Скачать [Инкубатор волос] Здоровая кожа головы. Тариф Мини (Алена Панова)

    Программа практикума Урок 1: Как определить тип кожи головы? Как подобрать шампунь? Разбираем шампуни и подбираем по типу кожи. Урок 2: Причины проблем кожи головы. Какие бывают и от чего зависят? Урок 3: Разбираем глубокое очищение: пилинги, скрабы, шампуни глубокой очистки. Поймете что...
  11. пикаЧО

    Скачать [SmartSpine] Контроль осанки и дыхания (Ольга Бурова)

    On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...
  12. Аноним

    Скачать Финансовая независимость (Алёна Ковальчук)

    Мастер-класс в Санкт-Петербурге 23.06.2024 о финансовой независимости Запись онлайн-трансляции Рабочая тетрадь с пошаговым планом Тариф Онлайн
  13. Кактусевич

    Скачать [Yoga Roggelin] Корсет. Здоровая спина и плоский животик. Тариф с чатом (Оксана Роггелин)

    КОРСЕТ ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов Страдаете от свисающего живота и диастаза Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу От неудовлетворённости собой вы...
  14. Обезъяна

    Скачать Алмазная спина (Игорь Ковалев)

    Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...
  15. Ананасина

    Скачать Верхние формы + гель. Тариф Премиум (Алена Надеина)

    ТАРИФ "ПРЕМИУМ" NAIL-МАСТЕР, ПЕРЕСТАНЬ СЛИВАТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ, РАБОТАЯ ПО СТАРИНКЕ Ты можешь ускориться до 1-2,5 часов за все и зарабатывать минимум на 30-50% больше Уже прикинула, сколько недополучаешь? ⠀ Забудь все, чему тебя учили, если: сидишь на полигеле и пилишь сверху; работаешь ВФ со...
  16. Пика-Пика

    Скачать Здоровый позвоночник (Владимир Животов)

    Показания к участию: Периодические и хронические боли в спине — в пояснице, между лопатками, в шее; Малоподвижный образ жизни; Лишний вес; Сколиоз, протрузии, межпозвонковые грыжи вне стадии обострения — после 30 они есть у 95 человек из 100; Восстановление после беременности и родов, особенно...
  17. авакаДО

    Скачать Осамка (Ксения Рысь)

    Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик! Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт! ⠀ Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой. ⠀ Курс содержит...
  18. Большая Стирка

    Скачать Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей (Валерий Передерин)

    Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения...
  19. Кукарек

    Скачать Протокол-рекомендация Помощь в восстановлении опорно-двигательного аппарата (Алена Ковальчук)

    Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Содержание: Причины возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата Средства при боли в суставах Напиток при артрите 6 страниц.
  20. Цап Царап

    Скачать Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах (Алена Ковальчук)

    Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Содержание: Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног Подъемы на носках Выпады на пальцах Растяжка икроножной мышцы Массаж...
Сверху