"Никак не могу заставить себя делать дела. У меня уже сроки сдачи проекта горят, а я всё равно смотрю на него и не делаю. Никак не могу сфокусироваться. Помогите."
"Я вечно бросаю всякие дела. Купила абонемент на фитнес на год. Отходила месяц. Потом как-то через раз и в итоге он пропал. Потом...
Как работать с уверенностью в себе
Практический курс для психологов
После прохождения курса, вы полностью разберетесь в следующих темах:
самооценка
границы
уверенность в себе
социальные страхи, социофобия
зависимость от оценки
стыд, вина
социальное давление
самобичевание, самообвинение
Когда я...
Во второй части книги представлены дополнительные программы нейропсихологического сопровождения развития детей 5 - 12 лет по методу замещающего онтогенеза. Это базовая нейропсихологическая технология коррекции, профилактики и абилитации детей с разными вариантами развития.
Формат pdf скан.
В первой части книги представлены основные программы нейропсихологического сопровождения развития детей 3 - 12 лет по методу замещающего онтогенеза. Это базовая нейропсихологическая технология коррекции, профилактики и абилитации детей с разными вариантами развития. Авторы: Колганова В.С. -...
Стремясь избавиться от проблем в своей жизни, приходится искать их корни.
Эти корни уводят нас в наше прошлое.
Проблем не бывает в будущем. В будущем светло и чисто. Проблемы лежат в прошлом. Те шаги, которые мы сделали в прошлом, являются потом результатом тех ситуаций, которые возникают в...
Описание книги
Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это...
Наблюдатель
Вы поймёте сильные (в том числе и теневые) стороны каждого из 8-ми психотипов, освоите непривычные для себя, но эффективные стратегии мышления и действия. Цель — стать максимально гибкими и адаптивным, чтобы достигать своих целей и чувствовать себя уверенно в любых контекстах...
В сеанс входит несколько манипуляций с телом:
- освобождение таза
- расслабление дыхательной диафрагмы
- раскрытие грудного отдела
- работа по восстановлению статики шейного отдела
- непосредственно работа с лицом
- интероральная работа с мышцами лица
- снятие костных напряжений лицевых костей
-...
[zefir.rose] Маршмеллоу
Готовим маршмеллоу с белком и без белка. В меру сладкие, пружинящие, воздушные облачка с классическим или любым фруктовым вкусом, в кубиках или ажурные.
После курса вы сможете:
самостоятельно играть десятки мелодий и песен на колокольчиках и укулеле
показывать 1 или 2 сказки с живой музыкой (в зависимости от тарифа)
играть в музыкальные игры с детьми, мягко развивая их навыки и укрепляя отношения в семье
Вы получаете:
3 урока по игре на...
В современном мире женщина все чаще задается вопросом личной идентичности, поиска себя, обращения к своей целостности и ценности.
Тема женских инициаций является соединительной тканью, позволяющей отвечать данной потребности: здесь женщина способна проживать четыре своих возраста, как...
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ БУДЕШЬ:
1. Уметь подготавливать фото к цветокоррекции и избавляться от:
- пересветов и провалов;
- лишних шумов;
- хроматических аббераций;
- мусора в кадре;
2. Знать теорию цвета и правила сочетания цветов на фотографии;
3. Уверенно владеть инструментами цветокоррекции и...
Вышито по схеме "Белочка с письмом"✉ ❄, созданной по рисунку Ekaterina Gavrilina
Размер в крестиках: 186х148; ДМС/СХС и ПНК, 27 чистых оттенков (+ 8 блендов из них); полный крест, полукрест, один фрузелок и счётный бэкстич.
Друзья, приглашаю Вас порисовать вместе со мной в новом уютном, осенне-зимнем курсе Ностальгия.
Курс про воспоминания из детства, аромат маминого компота, теплые варежки и любовь.
Я сняла для Вас 4 очень душевных урока на тему иллюстрации.
Мы будем двигаться от простого к сложному, чтобы...