Интимные мышцы и женская сексуальная энергия:
Теоретические факты, но только те, что по делу и для интимного здоровья
Практические наработки, рекомендации и разборы упражнений при заболеваниях
Упражнения для усиления сексуальной притягательности и оргазма
Энергетические практики для...
План на первый месяц в клубе "ДОМ ЗДОРОВЬЯ"
Шаг 1
Начнём с чек-апа (анализов), чтобы вы увидели реальную картину - в каком состоянии сейчас находитесь.
Вы сможете правильно читать свои анализы и делать выводы.
Шаг 2
Подберёте себе ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ коррекции и поддержки.
Шаг 3
Займёмся...
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии дляженскогоздоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа дляженскогоздоровья» научат полезным практикам для...
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.
Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
Рецепты столетия. Рациондля тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть.
У тебя будет разнообразное питание.
Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски.
Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...
Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой)
Суть в последовательности!
Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база»
Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике.
▪️Старт 16...
Программа Обучения
Которая полностью перевернет ваше представление о методах индивидуальной оздоровительной тренировки и позволит вам становиться здоровее и моложе в любом возрасте с минимальными усилиями
МОДУЛЬ 0
Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в...
Краткий ликбез по диете:
1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма :
1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32)
1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...
Пробуждение женского оргазма! Открой для себя секс с новой стороны!
Вводный:
Техники пробуждения вагинального оргазма, позволяющие усилить вагинальные ощущения настолько, чтобы испытывать оргазм.
Вы сможете изучить свою скрытую, но мощную природную оргазматичность, научиться техникам...
Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!
О продукте
Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.
Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
Описание книги
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд.
У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак...
Одежда по этому мастер-классы подходит для игрушек, связанных по МК "Пушистый зверинец".
Платья можно вязать из любой пряжи. В файле рассказано как вязать два варианта платья: - платье с рюшей - платье без рюши
Этот МК в формате pdf с подробными фото процесса и самой схемой. В мк входит: - комбинезон на лямках - беретик Техника выполнения: Вязание крючком и спицами Эта одежда предназначена на мишку по МК «Медведик».
О вебинаре. Чем он будет полезен?
Вебинар посвящен «Рациону».
Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания.
В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...
Курсы, которые входят в акцию:
Изучите содержание и выберите подходящий вам пакет
1️⃣ «Рационздоровья и долголетия»
Готовое меню 3-разового питания на неделю, которое поможет разнообразить рацион и быстрее восстановить здоровье.
Видео + Обновленное меню на 7 дней + Книга рецептов...
Пришла весна и окутала нас своим теплом, свежестью, ароматами и хочется чего-то нового, домашнего, вкусного.
Весна - время труда и любви.
Мы потрудились для вас на славу.
Наш гусёнок вдохновил нас на новую работу и мы представляем вашему вниманию новый мастер-класс 082 “Садовая история “
Эта...
Йога дляздоровья груди
Автор: Бобби Кленнелл
Дата выхода на ЛитРес:
27 апреля 2016
Объем:
220 стр., 85 иллюстраций
Краткое описание:
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга...
Целебные пряности дляздоровья
Описание
В книге рассмотрены целебные свойства пряностей, которые применяют в научной и народной медицине. Вы найдете более 100 уникальных рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний. Сможете улучшить зрение, слух, забыть о бессоннице, головных болях...